【パンマラニック33km】倉敷で絶品パン巡り！走って食べて最高に幸せなマラニックコース 2026 2/09 2026年2月9日 ※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 WATARUです！ 今回は、週末マラニック同好会で行った 「パンマラニック」の様子をブログにまとめます🍞🏃♂️ 走るだけじゃなく、 美味しいものを目指して走る のがマラニックの魅力。 しかも今回の目的地は… ラン友さんに教えて頂いたパン屋さん、 「Boulangerie 太郎左衛門（ブーランジェリー たろうざえもん）」さん！ </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3284.0310359288014!2d133.7481616!3d34.60337669999999!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x355157ec0c68c3c3%3A0xba7cccc37d941a8d!2zQm91bGFuZ2VyaWUg5aSq6YOO5bem6KGb6ZaA!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1770300358375!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > 走って、食べて、笑って、また走る。 これぞWATARUが大好きな「旅ラン×マラニック」スタイルです。 「マラニックやってみたい」 「長い距離は不安だけど楽しみながら走りたい」 WATARU そんな方に、めちゃくちゃ参考になる内容なのでぜひ最後まで読んでみてください(^^)/ 目次パンマラニックとは？初心者にもおすすめな理由 「パンマラニック」とは、簡単に言うと… パン屋さんを目的地にして走るマラニックです！ 速さは関係なし 歩いてもOK 楽しむのが最優先 途中でパン補給ができる そして何より、 ゴールが「パン」って最高なんです（笑） これがあるだけで、 距離が伸びても不思議と頑張れます 今回のパンマラニック概要（距離・ルート） 今回のパンマラニックはこんな感じでした！ WATARU 今回は距離が長いですがあなたの走力にあった距離でマラニックをお楽しみ下さい(^^)/ ◆パンマラニック概要 距離：33.45km 目的地：Boulangerie 太郎左衛門 立ち寄り：酒津公園／えびす饅頭 ペース：お喋りしながらゆるラン 参加者：kuroさん、めぐちゃん、WATARU 【コース地図】パンマラニック33kmのルートはこちら！ 今回のルートは、走りやすくて景色も良いコースでした♪ 集合前から強者すぎる…参加者がすでに10km走ってきていた 本日の参加者は、 kuroさん めぐちゃん WATARU の3名。 …だったんですが。 なんと2人とも集合場所まで、 すでに10km近く自走で来ていました。 もうその時点で脚が仕上がってる（笑） 「さすが週末マラニック同好会…」 と、改めて思いましたね〜 目的地は「Boulangerie 太郎左衛門」さん！ 今回の目的地は、こちら！ 『Boulangerie 太郎左衛門（ブーランジェリー太郎左衛門）』さん パン好きランナーにはぜひ知ってほしいお店です。 開店は9時。 なので、少し早めに到着しそうだったので… 食べログ 太郎左衛門 (球場前/パン) ★★★☆☆3.17 酒津公園で気持ちよくランニング（待ち時間も楽しい） 少し早く着いたので、開店までの時間調整に 酒津公園 を気持ちよくランニング♪ この時間がまた良いんですよね〜 「目的地まで走る」だけじゃなく、こういう寄り道があるとマラニック感が一気に増します。 9時ちょうど到着！すでに行列…人気店にびっくり 9時ちょうどぐらいに到着！ …すると、すでに店内にはお客さんがちらほら。 場所はちょっと分かりにくいのに、 それでも人が来ているのがすごい。 地元で愛されているパン屋さんなんだな〜と感じました。 購入したパンはこちら！おすすめは「明太子フランス」 今回購入したのは、明太子フランス 出来立てのタマゴパン この2つ！ パンの香りって反則ですよね… 店内に入った瞬間、テンションが上がりました（笑） イオンで補給タイム！走ってきた後のパンは最高すぎる お店にはイートインスペースが無かったので、 近くのイオンで飲み物を購入してベンチで補給タイム♪ タマゴパン パリッとしたパン生地に、タマゴがマッチしてgood！ 明太子フランス これがもう…WATARUのドストライク！ ハード系のパンに、明太子ペーストがしっかり入っていて、噛めば噛むほど美味しい♪ 走ってきた後だから、さらに美味しさ倍増でしたね〜 マラニックの醍醐味は「食べて、また走る」こと マラニックって、「走る」よりも「走った先で食べる」がメイン。 食べた後にまた走るのが不安な人もいると思いますが… 僕はいつもこう考えています。 車がガソリン切れだと走れないように、人間も空腹だと走れません。 だから、食べることも大切な補給。 そして、全力疾走じゃないので、お腹いっぱいなら歩いてもOK。 マラニックって、それでいいんです(^^) 帰りは遠回り！「えびす饅頭」に寄り道するのが最高 パンを食べたら、少し遠回りして帰ります。 ここで立ち寄ったのが… えびす饅頭！！ これがまた美味しいんですよね〜 こういう寄り道があるから、マラニックはやめられません。 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m18!1m12!1m3!1d3284.2262477218846!2d133.770267!3d34.59844!2m3!1f0!2f0!3f0!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x355156473e8e8963%3A0xfc98a13b5274fedf!2z44GI44Gz44GZ6aWF6aCt!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1770633258223!5m2!1sja!2sjp" width="600" height="450" style="border:0;" allowfullscreen="" loading="lazy" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade" class="lazyload" > パンマラニックは初心者でもできる？実際のポイント 今回の距離は33km。 初心者の方には「長い…」と思われるかもしれませんが、パンマラニックは普通のロング走と違います。 WATARU 自分の走力に合わせて距離を調整して下さいね〜 ◆パンマラニックが初心者でもおすすめな理由 途中で歩いてOK 会話しながら走れるペース 目的地があるから頑張れる 補給が自然にできる 「走り切った感」が得られる 「長い距離を走る＝修行」ではなく、「長い距離を楽しむ」のがマラニックです。 冬のパンマラニックは実は最強（汗をかかない） 今回のような冬のマラニックって、実はめちゃくちゃおすすめ。 理由は… 汗をかきにくいので、そのままお店に入りやすい！ WATARU 夏だと汗だくでパン屋さんに入るのは、正直気が引けますよね(^^;; 冬はそのストレスが少ないので、「グルメマラニック」と相性抜群です。 【動画あり】パンマラニックの雰囲気は動画が一番伝わる！ 今回のマラニックの雰囲気は、文章よりも動画の方がリアルに伝わると思います♪ ぜひ、走りながら見る景色や、パン補給の雰囲気も楽しんでください(^^) WATARU WATARUちゃんねるで動画を発信していますのでチャンネル登録宜しくお願い致します(^^)/ パンマラニックにおすすめの持ち物（実体験） パンマラニックをやってみたい方に向けて、 WATARU的おすすめ持ち物もまとめておきます！ ◆持ち物チェックリスト 小銭 or 電子マネー（パン屋は現金のみもある） バックパック・エコバッグ（パンを持ち帰れる） 手袋・ナイロン手袋（冬は手が死ぬ） ネックウォーマー（体感温度が全然違う） ソフトフラスク（水分・冬でも脱水する） スマホ WATARU めぐちゃんはエコバック持参！パンをお土産に WATARU 寒さ対策のブログも是非参考にして下さい(^^)/ あわせて読みたい ランニング寒さ対策！指が寒く冷たい方必見！プラスチック手袋で防寒(^^)v WATARUです！ 寒い時期のランニング。 手先や足先が冷たく寒いですよね(^^;) ランニングやマラニックに出かけ、小銭を取り出そうとしても手がカジカミ小銭を出せなかっ… まとめ：走ってパンを食べるだけで、人生がちょっと楽しくなる 今回のパンマラニックは 美味しいパン 仲間とのお喋り 寄り道の楽しさ 33kmの達成感 全部が詰まった最高の1日でした！ WATARU 初心者の方には今回の距離が長いと思いますがあなたの走力にあった距離で楽しんで下さい(^^)/ 走って、食べて、笑って、また走る。 これがあるだけで、 ランニングが「トレーニング」じゃなくて「趣味」になっていきます。 「長く楽しく走り続けたい」 そんな方にこそ、パンマラニックは本当におすすめです(^^) 次はあなたも「パンマラニック」してみませんか？ もしこの記事を読んで、 「やってみたい！」「このお店行ってみたい！」 と思った方は、ぜひ挑戦してみてください♪ 最初は、短い距離でOK。少しずつ距離を伸ばしていけば、 気づけば30kmも走れるようになります♪ WATARU マラニックは、頑張りすぎないからこそ続きます(^^)/ 最後まで読んで頂きありがとうございます！ 少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！ あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！ WATARU この記事が気にいったらコメントやシェアして頂けると嬉しいです(^^)/ブログランキングにも参加してますので少しだけ変態ランナーと呼ばれたい『WATARU』に応援クリックお願いします(^^)/※コメント欄は下にあります マラニック パンマラニック マラニック マラニックの魅力 マラニック初心者 ランニング ロング走 初心者 初心者マラニック 初心者向け この記事が気に入ったら フォローしてね！ Follow @BillikenWata Follow Me よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
