新着記事

【冬マラニック完全ガイド】寒い季節こそ最高に楽しい!初心者でも失敗しない走り方と楽しみ方
WATARUです! 「冬は寒いから走りたくない」 「汗冷えが怖い」 「朝は布団から出ら...
【朝ラーメンマラニック】極寒でも走りたくなる理由。煮干しスープが沁みる20km旅
WATARUです! 寒い冬の朝。 布団から出るのも正直つらい季節ですよね。 でも、そん...
【朝うどんマラニック】夜明け前に走る理由。かまたまうどんが最高だった28km
WATARUです! まだ空が暗い早朝。 正直、目覚ましが鳴った瞬間はこう思います。 「...
【週刊トレーニング日記 1/19〜1/25】故障と向き合いながら走り続ける|ランニングとマラニックのリアル
WATARUです! 「ランニングを始めたけど、痛みが出て不安」 「速さより、楽しく長...
【週刊トレーニング日記 1/12〜1/18】ランニング初心者でも“続けられる”一週間|マラニックで心を整える
WATARUです! 「ランニングを始めたけど、速く走れない」「大会を目指すほどじゃな...
神戸旅ラン2日間|初心者でも楽しめる6.6km&8kmモデルコース〜走るからこそ出会える、朝の神戸の魅力〜
WATARUです! 「旅先でも、少しだけ走ってみたい」 「観光もしたいけど、ランニン...
週刊トレーニング日記 1/5〜1/11】迷いながらも前へ。走る理由を探す一週間
WATARUです! 「ランニングって、目標が無いと続かないのかな?」 そんなことを、...
【大阪周遊パス1日で満喫】観光メインで回った完全攻略レビュー!通天閣・道頓堀クルーズ・大阪城まで!どれだけ得したか実録
WATARUです! 旅ランの後に向かった大阪観光。 今回は「大阪周遊パス(1日)」を最...
【旅ラン拠点に最適】神戸元町東急REIホテル宿泊レビュー
南京町すぐ横!走って・泊まって・楽しめる神戸旅ランのベストホテル WATARUです!...
【週刊トレーニング日記 12/29〜1/4】神戸旅ラン×観光を120%楽しむ年末年始
WATARUです! 「走る=トレーニング」 そう思っていた頃もありました。 でも今は違...
【2026年走り始め】9年連続・初日の出マラニック|痛みを越えて再び走れた元日の朝
WATARUです! 走り納め、そして走り始め。それは、毎年恒例の「初日の出マラニック...
【2025年振り返り】走れなかった1年、それでも挑戦を止めなかったWATARUの思い出ランキングTOP5|マラニック・旅ラン・ウルトラの記録
WATARUです! 2025年のスタートは、毎年恒例、8年連続となるお初日の出マラニック ...












