WATARUです！
ウルトラマラソン練習帳トレーニング95日目
ジョグ60分
本日も、ジョグ60分のメニュー
少し物足りなく感じますが、しっかり調整と割り切ってトレーニングしていきます(^^)/
目次
今日のトレーニング
- ジョグ60分
感想
ウルトラマラソン練習帳トレーニング95日目
昨日に引く続き本日のメニューもジョグ60分。
冒頭でも書きましたが、ウルトラマラソン練習帳トレーニングもとても楽になって、少し物足りない感じがします。
しかし、ウルトラマラソンを完了から完走する為に、しっかり調整していこうと考えています。
『えびすだいこく100㎞マラソン』の準備もそろそろ本格的にやっていきます(^^)/
WATARU『えびすだいこく100㎞マラソン』で使用する
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本日のトレーニング成果
| 日にち | メニュー | ☆の数 |
|---|---|---|
| 3/26㈯ | ジョグ60分 | 1 |
WATARU☆1個ゲット！！
ウルトラマラソン練習帳トレーニングはトレーニングを行うごとに☆を獲得します。
☆の数で重要度と達成感を自身で把握します。
全部の練習をクリアする事で☆100個となり100点満点です。
☆の数が多い分だけ自分の目標への確率が上がります。
※設定通りのメニューが出来なかった場合は☆は獲得出来ません
今日のシューズ
アシックスターサーエッジワイド
走行距離1057.82㎞
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ポチップ
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