練習日記– category –
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【練習日記】インターバル走！師匠のNewアイテム『TRIMTEX Trainer pants』に注目！！
WATARUです！ 本日は、肉離れ後初のインターバル走に挑戦します！ 不安が無いと言... -
【練習日記】肉離れ復帰！サポーター無しでEランニング
WATARUです！ 肉離れ復帰し、今日からサポーター無しでランニングをしてみます。 ... -
【練習日記】肉離れ復帰！4’15友の会ペース！！肉離れの不安も軽減しました(^^)v
WATARUです。 肉離れした右太ももの調子も良くなり昨日は、しっかり休足。 本日は... -
【練習日記】久しぶりのWS！肉離れした太もも裏（ハムストリング）も良好♪トレーニング復帰への段階を紹介(^^)/
WATARUです！ 肉離れ復帰から10日目。 4日連続でゆっくりですが、20㎞以上走れたの... -
【練習日記】肉離れ復帰8日目。3日連続の20㎞Eランニング！師匠と楽しくお喋りランニング♪
WATARUです！ 肉離れから復帰して、レースも無くなりランニングを楽しんでます。 ... -
【練習日記】寒くても若者は平気？？
WATARUです！ 右太もも裏（ハムストリングス）の肉離れも良くなり、気持ち良く楽し... -
【練習日記】レースが中止になりましたが前向きに頑張りましょう(^^)/
WATARUです！ コロナウイルス変異株オミクロン株で感染者が増え、相次ぐマラソンレ... -
【練習日記】肉離れ復帰5日目。雨でトレーニング変更！3本ローラー台を使ったバイクトレーニング！！
WATARUです。 本日は、少し長い距離を走って肉離れの回復を確かめようと思っていま... -
【練習日記】肉離れ復帰4日目。Eランニング。
WATARUです！ 肉離れ復帰4日目。 徐々にですが、順調にトレーニングをこなせてきて... -
【練習日記】Eランニングで気持ち良く♪
WATARUです！ 昨日の、ゆっくりジョグでの痛みも無く問題なし！！ しっかりストレ... -
【練習日記】久しぶりのランニングは恐々スタート。
WATARUです！ 肉離れをし、昨日は、バイクトレーニングも痛み無く出来たので本日は... -
肉離れ休足から、少しづつトレーニング再開します。
WATARUです！ 肉離れをし休足をしっかりとり、少しづつ回復してきました。 痛めた...
