楽しく走る為にはケガは禁物。無理なくトレーニングしていきます(^^)/

こんにちは。
WATARUです！

昨日、2021おかやまマラソン県民枠当選で

本日は、おかやまマラソンTシャツでのランニングしてきました(^^)/

今日のトレーニング

ゆっくりランニング

ダイアリー

今朝は、8時からランニングへ。

昨日、おかやまマラソンに当選したので、おかやまマラソンTシャツをチョイスしてのランニング。

この時間帯は、出勤中の車や、登校中の学生さんや、小学生の子達が沢山でした。

コロナ禍で、厳しい状況が続いていますが、皆さん頑張っていきましょう！！

膝の調子は、だいぶよくなりホッとしていますが、公園内では芝生ランを行い、膝の負担を軽減しました。

楽しく走る為には、ケガは禁物なので無理なくトレーニングしていこうと思います(^^)/

今日の一句

今日の一枚

今日のシューズ

アディゼロ　ボストン9
走行距離199.41㎞

皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！

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