WATARUです！
今週は仕事でなかなか走れ無い1週間でした。
WATARU思ように走れ無い1週間。
走れ無いジレンマも正直あります。
自分に出来る事をコツコツと頑張っていきます(^^)/
あなたも、仕事にプライベート等いろいろあるでしょうがお互い楽しみながらトレーニングしていきましょう(^^)v
1週間のトレーニング
WATARU今週1週間はジョグのみのトレーニングに。。。
来週からは、しっかり走って行きます(^^)/
| 日にち | トレーニングメニュー | 距離 |
|---|---|---|
| 8/1㈪ | オフ | |
| 8/2㈫ | ジョグ11.3km | 11.3㎞ |
| 8/3㈬ | ジョグ15㎞ | 15㎞ |
| 8/4㈭ | ジョグ11.1㎞ | 11.1㎞ |
| 8/5㈮ | ジョグ | 10.4㎞ |
| 8/6㈯ | オフ | |
| 8/7㈰ | ジョグ | 10.1㎞ |
| 合計 | 47.94㎞ |
感想
月曜日
休足日
WATARU7月も終わり8月に！！
7月はゼロ富士3776挑戦
8月は何をして楽しもうかな～♪
火曜日
WATARU仕事の勤務上、朝ラン週の始まりです。
早起きして走るのは辛い(^^;)
しかし、いつもと違う環境での出会いもあり刺激を貰いました(^^)/
水曜日
朝ラン2日目。
火曜日に引き続き、頑張っている中学の同級生と会ったり、レジェンドOさん、知人とお会いし、朝から嬉しい出会いが重なりました(^^♪
仕事前に早起きして走るのもなかなか良いものですね～
木曜日
水曜日は、プライベートで急遽プチ同窓会。
なかなか会えない友人達と語り合い夜更かししてしまいましたが、朝は起きて走る事が出来ました！！
ランニングが習慣になっている証拠ですね(^^♪
WATARU夜走るのが苦手なWATARU。
本能的に朝を選んだのかも(^^;)
金曜日
朝起きるのが辛い…
仕事前に朝ランされている方を心から尊敬します。
WATARU走り出すと気持ち良いし。
走った後は、爽快感とやる気がみなぎる。
しかし、走るまでが眠いんだよな(^^;)
土曜日
休足日
土曜日・日曜日と早出出勤で仕事が多忙なので土曜日を休足日としました。
仕事後には、ゼロ富士3776！！感想記【その２】を完成！！
WATARUゼロ富士3776！！感想記【その２】ほぼ書き終わったー！！と思っていましたが、次の日ブログが消えていました(T_T)
遅くなりましたが更新しましたので興味のある方はご覧下さい<(_ _)>
日曜日
仕事は早出出勤。
朝は走れませんので、苦手な仕事後の夜ランです。
WATARU夜行タスキをかけハンドライトを握ってのランニング。
とても暑く湿度も高く滝汗。
暗くて走り難い…
仕事後ランニングする方を尊敬します！！
いろんな環境下でトレーニング。
みんな本当に素晴らしい！！
WATARUも頑張ります(^^)/
今週1週間は、なかなか思う様に走れ無い1週間でした。
しかし、WATARUには休足日はありますが、走らないという選択はありません。
忙しくて時間が無くても、どうにかやり繰りして時間を確保します。
一日の時間は、みんな平等に24時間。
多くも少なくも出来ません。
その限りある時間を、自分の為に有意義に使っていきましょう(^^)/
時間は無限ではありません。
有限です。
あなたも、有限な時間を有効にコツコツとトレーニングして自分の目標に向かって楽しんでいきましょう(^^)v
夏頑張って走ると、秋には大きな花が咲くかもしれませんよ(^^♪
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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