アラフィフの挑戦– tag –
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ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は？』
WATARUです。 おかやまマラソンを終えて、左足首肉離れで休足中の日々を過ごしてい... -
おかやまマラソン2024完走の代償は大きかった…肉離れで松葉杖生活…3週間安静…ポジティブに考えて必ず復活します！！
WATARUです！ おかやまマラソン2024を完走した代償は大きかった… 四万十川ウルトラ... -
おかやまマラソン2024に向けた1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ おかやまマラソン2024を控えての1週間。 左足首と、右腰の付け根の痛... -
おかやまマラソン2024完走記！全エイド制覇♪楽しく満足のフルマラソン(^^)/
WATARUです！ おかやまマラソン2024走って来ました(^^)/ 今回は、四万十川ウルトラ... -
左足首の痛みから右足の付け根の痛みに悩まされた1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ 今週1週間は、本当に左足首の痛みに悩まされた1週間でした。 週末に... -
四万十川ウルトラマラソンを終え足首の痛みに悩まされた1週間トレーニング
WATARUです！ 四万十川ウルトラマラソンを終えた1週間。 四万十川ウルトラマラソン... -
四万十川ウルトラマラソンレース本番1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ 四万十川ウルトラマラソンを週末に控えてのトレーニング。 火曜日に... -
ウルトラマラソンを控え休足を取りなながらのトレーニング1週間まとめ
WATARUです！ 四万十川ウルトラマラソン(10/20)も近づいて来ました！ 休足を取りな... -
四万十川ウルトラマラソンに向けての個人的攻略法！気合と根性！？
WATARUです！ 第30回四万十川ウルトラマラソン(10/20)も近づきゼッケンなども届き... -
四万十川ウルトラマラソンまであと少し！4’15友の会ペース走で気持ち良く♪
WATARUです！ 本日は、4'15友の会ペース走。 皆さんは少しペースを落とし20km4‘20/... -
ペース走に峠走！調子良く充実した1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ この1週間は、とても充実した1週間でした！ 先週末の30kmペース走か... -
レジェンドランナーさん（67歳）のペース走（4‘30/km）参加！その後は『こがね製麺所』うどん半額セールへ♪
WATARUです！ レジェンドランナーさん（67歳）のペース走（4‘30/km）に参加させて...
