今日のトレーニング
本日は、朝少しだけ仕事があるので、少し早めに仕事場までの1キロのランニングを行いました！
朝は、とても寒いですが走ると気持ち良くリフレッシュ出来るので、皆さんも是非朝ランを楽しんで下さい。
仕事を終らせ、軽くランニングへ。
約10キロのランニングを楽しみました！！
今年もあと僅かですが、年内は休まず走りますよ♪
今日の一句
『早起きで 仕事後走る 冬田道』
皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！
寒い朝も気持ち良くリフレッシュランニング♪
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