こんにちは、WATARUです！
今回は、岡山県総社市にある「鬼ノ城（きのじょう）」を一周ウォーキングしてきました👣
実は今、足首の故障中でランニングがあまりできないのですが、
「走れない今こそ、自然の中でリフレッシュしよう！」と思い立ち、妻と一緒に出かけました😊
結果的に、日頃運動していない妻でも笑顔で歩けた最高のコース！
そして、ランナー目線でも“走りたくなる”魅力がたっぷり詰まっていました✨
今回はその様子を、写真と動画でお届けします🎥
🎥【動画】鬼ノ城ウォーキングの様子はこちら！👇
鬼ノ城の絶景・コースの様子・360度パノラマビューなどをショート動画でまとめました！
WATARUサクッと楽しさが伝わると思いますので是非ご覧下さい！
ルートの雰囲気や勾配のイメージを知りたい方は、ぜひこちらをチェック👇
🎬 YouTube動画：WATARUの「鬼ノ城ウォーキング」
WATARU動画を見ながら読むと、実際に歩いている感覚で楽しめます♪
🏯 鬼ノ城ウォーキングとは？
鬼ノ城は、7世紀ごろに築かれた古代山城。
標高400mの鬼城山（きのじょうさん）にあり、瀬戸内海や総社の街並みを一望できる絶景スポットです🌄
📍【コース概要】
鬼ノ城ビジターセンター駐車場スタート 鬼ノ城一周コース（約3.8km）
所要時間：約1時間〜2時間 難易度：★☆☆☆☆（初心者OK）
登山というより、『歴史と自然のハイキング』といった感覚。
道も整備されていて、日頃運動をしていない妻でも景色を楽しみながら歩けました😊
途中には「学習広場展望台」「西門」「角楼」「屏風折れの石垣」など見どころが点在しており、
景色を楽しみながら自然と足が進むコースです🌿
🏞️ 見どころポイント
整備されたトレイルを進むと、見晴らしの良いスポットや石垣の遺構が現れ、まるで古代の城を旅しているような気分に！
特に山頂からのパノラマビューは圧巻✨
総社平野や遠くに瀬戸内海まで望め、まさに「天空の城」でした。
妻も「これなら私でも歩ける！」と笑顔に。
坂道はありますが、道はしっかり整備されており、登山初心者や女性にもおすすめです。
| スポット | 特徴 | 撮影おすすめポイント |
|---|---|---|
| 西門 | 木造で復元された鬼ノ城の象徴 | 背景に青空を入れると映える |
| 屏風折れの石垣 | 鬼ノ城随一の絶景！ | 山並みと石垣をセットで |
| 角楼 | 高台からの展望ポイント | 360度パノラマビュー |
| 東門 | 終盤の癒しスポット | 木陰と風が気持ちいい場所 |
👣 ランナー目線のおすすめルート
ランニング愛好家の方には、ぜひ試してもらいたいのがこちら！
WATARU今回はウォーキングでしたが、ランナーのWATARUとしてはやっぱり走りたくなります(笑)
今は足首の故障で走れませんが、もしランニングで挑戦するなら「砂川公園駐車場」から鬼ノ城を走って登るのもおすすめ！
約5kmの登りを終え、鬼ノ城一周（3.8km）を加えれば、往復で約12~15kmのトレイルコースになります。
🏃♂️ 砂川公園駐車場 → 鬼ノ城ランコース（往復約12〜15km）
- 適度な坂とトレイル感
- 景色が最高で走るモチベーションUP
- 絶景ゴールの達成感が格別✨
WATARU普段ロードラン中心の方にも、トレラン気分で楽しめるコースです！
以前は鬼ノ城を含む『きびいち
その様子は下記ブログとYouTubeでご覧下さい(^^)/
🎒 鬼ノ城ウォーキングの持ち物＆服装
初心者でも安心して歩けるコースですが、快適に楽しむためには装備が重要！
👟 シューズ
安定感を重視するなら → アシックス GEL-TRABUCO 11
軽快さ重視の方は → アルトラ Lone Peak 8
🧢 キャップ
通気性＆デザイン性抜群 → milestone original cap MSC-017（WATARU愛用）
🧥 ウインドブレーカー
軽量＆持ち運びやすい → THE NORTH FACEエニータイムウィンドフーディ
💬 歩いて感じた「心のリセット」
「走れない今」は、焦りを感じやすい時期でもあります。
でも、鬼ノ城の雄大な景色を見ながら歩いていると、
『走ることだけがトレーニングじゃない』と気づかされました。
妻と笑いながら歩いた3.8km。
それは距離以上に心が満たされる時間でした☺️
🗺️ 鬼ノ城アクセス・地図案内
🚗【アクセス】
山陽自動車道「倉敷IC」から約30分 JR「総社駅」から車で約20分
📍【駐車場】
鬼ノ城ビジターセンター（無料）
砂川公園駐車場（ランナー向け・無料）
🗺️ Googleマップはこちら👇
