WATARUです！
明日、ウルトラマラニックの予定でしたが残念ながら雨予報なので中止に(T_T)
それならばと仕事後、少し長いランニングへ行く事にしました。
妻が心配するので
0時までの約束でランニングへ！！
シンデレラマラニックへGO(^^)/
マラニック目的
- 明日雨予報なので前倒し
- 夜走る練習
- ヘッドライトラン
- 荷物での負荷ラン
- 脚力強化
コース・ルート
感想
昨日、今日と休足日にして、100㎞ぐらいのロング走と考えていましたが、明日は雨予報…
それならばと仕事後、走る事にしました。
しかし、妻は心配します。
まぁ当然な事ですね(^^;)
0時まで走る事を承諾。
気をつけて走る事を約束しました。
まさにシンデレラ
男ですが…
と言う事で、本日は0時までのシンデレラマラニックです。
夜ヘッドライトをつけて
荷物で負荷をかけて走るのもトレーニングになります！！
2㎞ぐらいから、まさかの雨…
暗い中、ヘッドライトを頼りに雨の中のランニングもなかなか良いものです。
トレイルランニングやウルトラマラソンでも
ヘッドライトが必要な時もありますし
バックパックの重さにも慣れて走る事も大事です(^^)/
19㎞地点！！
シンデレラマラニックなので補給タイム♪
深夜なのでコンビニで補給♪
補給後も終始雨の中のランニングとなりましたが
帰宅はバッチリ！！
23:53！！
シンデレラマラニック大成功(^^)v
今回は、急遽仕事後のシンデレラマラニックとなりましたが、ヘッドライトをつけて、荷物を背負って負荷をかけて走れ、とても良いトレーニングが出来ました。
天候等で、なかなか思ったようにトレーニング出来ないかもしれませんが、臨機応変にポジティブにトレーニングしていけば、とても有効なトレーニングも出来ますので皆さんもポジティブに考えてトレーニングしていきましょう(^^)/
今日のシューズ
ガラスの靴ではありません(^^;)
アディゼロボストン9です。
アディゼロ ボストン9
走行距離1285.37㎞
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでも皆様の参考になれば嬉しいです！！
皆さんのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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