朝ランで気分もリフレッシュ♪

こんばんは！
今朝は、意外にサッと起きれたWATARUです。
皆さん、毎日ランニングを習慣化されてるでしょうか？？
まだまだ寒い日がつづかますが、一緒に楽しみながらランニングを継続していきましょう(^^)/

今日のトレーニング

ゆっくりジョグ10キロ

ダイアリー

本日も、ゆるランです。
朝の寒さも少しはましになってきたように思います。
朝6時は、まだまだ暗いですが、徐々に明るくなる朝が好きです。

皆さんは、どうでしょうか？

昨日は、雲でどんよりしていたと朝でしたが、歩道橋の上からの景色も朝陽が漏れて綺麗でした！

走っていて朝陽を見るのは最高に気持ち良いです(^^♪

なんだか元気も出て気持ちも前向きになりますね！！

朝ランで、気分もリフレッシュし仕事も頑張れそうです(^-^)v

皆さんも朝ランで気分もリフレッシュしましょう(^^)/

忙しい毎日だと思いますが、少しの時間でも習慣化してランニングを楽しみましょう！

今日の一句

なかなか布団から出れない様子をミノムシと例えてみました(^^)

今日の一枚

今日のシューズ

アシックス ヌーサー
走行距離 3711キロ

皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！

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