小さい春を見つけながらランニング♪

こんにちは!
WATARUです。

今朝は、朝食前に小さい春を見つけながらランニングしてきました!

朝食前に軽く走ると、気持ちも晴れ晴れ朝食も美味しいですよ♪

皆さんも、毎日にコツコツとランニングを楽しく継続していきましょう(^^)/

目次

今日のトレーニング

ゆるラン12キロ

ダイアリー

本日は、ゆるランです♪

昨日の疲れも無く、天気も良くとても走りやすい気候でした♪

小さな春を見つけながら、止まっては写真を撮ったりと楽しみながら走りました♪

皆さん!春はそこまで来ていますよ(^^♪

いつもの公園内に入ると、私が使っていたSNSジョグノートで知り合いだったラン友さんが走られていました。

ジョグノートは、とても使いやすく便利だったのですが、もう使えなくなってしまい、ジョグノートで繋がっていたラン友さんの動向が分かりませんでした。

このラン友さんも、ジョグノートが無くなってからも、コツコツ走られているようで嬉しかったです(^^)/

今日は1キロ6分で30キロ走るとの事だったので、4キロ程ご一緒させて頂き、ランニングを楽しみました♪

やはり継続は力なり!!

コツコツやり続ける事は、難しいです。

皆さんも、ランニング習慣を身に着け、一緒に長く高齢まで楽しいんでいきましょう(^^)/

走った後の、朝食も美味しいですよ~(^^♪

今日の一句

朝ランは 寒さも楽し 春探し

今日の一枚

この川の桜の満開が待ち遠しいですね~

今日のシューズ

アシックス ヌーサ―

走行距離 3760キロ

4000キロまで、あと240キロ!!

皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように!それではまた!!


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