こんにちは！
WATARUです！
本日は、ゆっくりジョグを楽しんで来ました♪
昨日まで、疲労が溜まっている感じが強かったので、今日は距離も短くし、気持ち良いを優先して走りました。
皆さんも、毎日コツコツ習慣化し、ランニングを楽しんでいきましょう(^^)/
目次
今日のトレーニング
ゆっくりジョグ
ダイアリー
本日、ゆっくりジョグです。
昨日までの疲労は、だいぶ和らいできた様に思います。
明日は、週末マラニック同好会（仮）でロング走ですので、今日は、気持ち良く優先で、のんびりジョグです。
今日は、平日なのに沢山のランナーさんとすれ違い、驚きとともに、ランナーさんが増える事は嬉しいな〜と思いながらのランニングでした(^^♪
ランニングをして、汗をかくとリフレッシュ出来て気持ち良いですもんね〜
皆さんも、楽しく気持ち良くランニングをしてリフレッシュしましょう(^^)/
今日の一句
ランニング 気分も気持ちも 春日和
今日の一枚
今日のシューズ
アシックスヌーサー（2代目）
走行距離3028.02キロ
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