妻と娘はウォーキングを習慣化成功♪負けずにランニングをコツコツ長～く続けていこう(^^)/

こんばんは。
WATARUです！

今朝は、とても眠くて朝が辛らく起きるのに苦労しました。

しかし本日も、朝ランニングからスタートしました♪

妻と娘も、毎日のウォーキングを頑張ってますので、私も負けてられませんね(^^)v

今日のトレーニング

ゆっくりランニング

ダイアリー

少し肌寒い朝(-_-)zzz

めちゃくちゃ

眠かったです(-_-)zzz

私がランニングへ出かける前に、妻と娘は先にウォーキングへ出かけてます。

妻や娘も、毎日のウォーキングを去年の9月からコツコツと続けて、ウォーキングを習慣化に成功しています(^^)/

3日坊主だろう〜と疑っていましたが、確実に習慣化に成功してますね♪

素晴らしい！！

私も、負けずに長〜くランニングを続ける為に、毎日コツコツと楽しんでいこうと改めて思いました。

今日の一句

今日の一枚

今日のシューズ

アシックスヌーサ（2代目）
走行距離3034.34㎞

皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！

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