仕事後ランニング！妻と娘はウォーキング♪

こんばんは。
WATARUです！

昨日は、妻の誕生日と多忙で久しぶりの休足日にしました。

今週は、仕事の都合でなかなか走る時間を確保出来ませんが、少ない時間ですが走っていきます！

今日のトレーニング

ダイアリー

本日は、仕事後に、短い時間で短い距離ですが公園へランニングへ。

ウォーキングを、習慣化している、妻と娘も一緒について来てくれました(^^♪

私が、3周（6㎞）走っている間、妻と娘がウォーキングする事でスタート♪

少し速いペースで走って行き、3周（6㎞）終了！！

しかし、妻と娘がいない！？

あれ？？っと思いながら探しながらランニング。

1周しかしないと思っていた、妻と娘ですが、少し足を延ばして歩いていたようでした。

よく頑張りますね～

明日は、朝ランニングからスタート！！

早く就寝しましょう(^^)/

今日の一句

今日の一枚

今日のシューズ

アディゼロ ボストン9
走行距離183.09km

最近お気に入りのアディゼロ　ボストン9の個人的レビューはコチラ

https://run-maranic.com/?p=2199

皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！

ブログランキングに参加してますので
少しだけ変態ランナーと呼ばれたい私に応援クリックをお願いします(^^)/