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ランニング『扁平足』お悩みの方必見！扁平足の種類・治し方・トレーニング方法・サポーター・インソール！対処法を紹介！
WATARUです！ 今回は、WATARUも悩まされている扁平足（へんぺいそく）について徹底... -
肉離れ休足【17日目】扁平足について徹底的に調べてみました！
WATARUです！ 足の状態は、仕事中は、もちろん寝てる間も固定している状態です。 ... -
肉離れ休足【16日目】再び左足首固定…かなり凹みました。
WATARUです！ 今日は、2週間経ったので病院の診察へ行って来ました。 左足首の痛み... -
肉離れ休足15日目『四国八十八ヶ所の最後のお寺大窪寺』なで地蔵様にご利益を。信じる者は救われる！？
WATARUです！ 朝は、少し足が痛むも少し動くと痛みも軽減。 今回は、紅葉を見に四... -
左足首肉離れ休足中【14日目】サイクリング！朝ラーメンから紅葉巡り♪
WATARUです！ 足の痛みもだいぶ取れて来ました♪ 本日は、ラン友アトムさんが紅葉サ... -
左足首肉離れ休足中【13日目】
WATARUです！ 左足首肉離れ生活13日目。 それではLet's go！ 11/23(土) 今朝も左足... -
左足首肉離れ休足中【12日目】少しづつ回復。妄想が膨れるサイクリング計画。
WATARUです！ 左足首の肉離れ12日目、痛みに悩ませる日々が続いています。 少しづ... -
足首肉離れ休足中【11日目】ラン友さんが会いに来てくれました！トレーニングのお供はAudible（オーディブル）♪
WATARUです！ 走らない、走らない日が続く中、ラン友アトムさんが我が家に来てくれ... -
左足首肉離れ休足中【10日目】部屋も気持ちも明るくクリスマスツリーを♪
WATARUです！ 左足首の状態の痛みに進歩なし。 走っている時は、約2時間20kmのメニ... -
左足首肉離れ休足中【9日目】同級生ラン友さんとモーニングへ♪
WATARUです！ 左足首の肉離れで、なかなかラン友さんと会えない中、同級生ラン友ノ... -
左足首肉離れ休足中【8日目】バイクトレーニングでリハビリスタート？
WATARUです！ 毎週1週間のトレーニングをまとめて書いていましたが、走ることも出... -
ランニングは足首の肉離れで休足中…の1週間『治療方法・心理状態・経過状態は？』
WATARUです。 おかやまマラソンを終えて、左足首肉離れで休足中の日々を過ごしてい...
