こんばんは！
WATARUです。
本日は、仕事から帰宅してからのランニングでした。
目次
今日のトレーニング
軽く4キロラン後、妻とウォーキング
ダイアリー
本日は仕事から帰宅してからのランニングです。
妻が一緒について来てくれたので4キロ走って、その後1キロは一緒にウォーキングをしました！
たまにはこうしたランニング、ウォーキングも良いですね。
妻とも、いろいろ話も出来ますし、仕事でのストレスも吹き飛びます！！
皆さんも、ご夫婦や友達とランニングやウォーキングの時間を作り、一緒に楽しむ時間も良いものですよ(^^♪
疲れていても、ランニングやウォーキングでストレス解消出来て気分もスッキリしました(^^)/
今日の一句
ウォーキング 思いを語る 冬の空
今日の一枚
今日のシューズ
アシックスヌーサ
走行距離 3726キロ
皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！
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