WATARUです！
水曜日は、毎週恒例の4‘15友の会ペース走ですが、今回は週末に福田走友会主催の30kmペース走（4‘20/km）に参加させて頂きます。
WATARUにとっては、レースぐらいの位置づけで挑む為、レース同様の調整で挑む為5000TTで刺激を入れました！
シューズは、NEWシューズ
で挑戦！！
WATARU今更ですが初下ろしです(^^;;
アップから、ナイキ ズームX ヴェイパーフライネクスト% 3 は、とても軽く良い感じで走れました♪
そして5000TTスタート！！
参加者は、ラン友M島さんと、レジェンドランナーNさん。
ラン友M島さんが、スタートすると、いつも通りかかってしまい、3‘45/kmぐらいで飛ばしていきました(^^;;
WATARUは、4‘00/kmペースで走ろうと考えていたので、ついて行かずじっくり。
2kmぐらいで、M島さんのペースが落ちて来たので前へ。
ペースは、3‘50/kmでしたが、シューズナイキ ズームX ヴェイパーフライネクスト% 3 のおかげもあるのか、全然問題無し！！
ラスト2kmはも、リズム良く走れバッチリでした(^^)v
タイムは19分18秒
18分台とはいきませんでしたが、今のWATARUには上出来でしたね！！
WATARUナイキ ズームX ヴェイパーフライネクスト% 3は
軽量で反発も気持ち良く良い感じで走れました(^^)v
まだまだ不安はありますが、30kmペース走(4’20/km)ナイキ ズームX ヴェイパーフライネクスト% 3で、しっかり走り切れればと思っています！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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