こんにちは!
WATARUです。
待ちに待った『しまなみ海道!目指せ!!今治!!勝手にウルトラマラニックの日がやって来ました♪
まず始めに結果発表です!!
結果発表
しかし、自分では満足の結果です。
今治には辿り着けませんでしたが、ラン友さんに助けて頂きながら、とても楽しいマラニックの挑戦が出来ました(^^)v
いろいろ食べ、桜や景色を満喫しましたし
楽しむことをモットーとしている私には充実した一日でした!!
コースルート
自宅をスタート地点にして、瀬戸田サンセットビーチ
走行距離100㎞の楽しいマラニックでした(^^)/
立ち寄り場所ミッション
今回のマラニックで立ち寄らして頂いたお店。
全店制覇を目標にしていましたが、残念な結果に(^^;)
立ち寄り場所 | キロ数 | 地名 | 食べる物 | クリア |
---|---|---|---|---|
金悦堂 ※追加店 | 14.5.キロ | 金光 | 金光饅頭 | 〇 |
ソルベーカリー | 24キロ | 里庄 | 餃子パン | 〇 |
フルーメント | 25.8キロ | 笠岡 | フレンチトースト | 〇 |
笠岡ラーメン山ちゃん | 27.1キロ | 笠岡 | 笠岡ラーメン | 〇 |
尾道ラーメン朱 | 63キロ | 尾道 | 尾道ラーメン | 〇 |
菓子処中島 ※追加店 | 82.3キロ | 因島 | カフェオレ大福 | 〇 |
ドルチェ瀬戸田本店 | 94キロ | 生口島 | ジェラート | × |
岡哲商店 | ー | 生口島 | コロッケ | × |
しまの店 さよ | ー | 生口島 | レモンラーメン | × |
道の駅 伯方 | ー | 伯方島 | 塩ソフト | ー |
道の駅よしうみいきいき館 | ー | 大島 | ー |
今回の、挑戦での教訓は自宅から今治を目指して到着できませんでしたが
尾道駅発~今治城着にすると、しまなみ海道の景色やグルメを堪能出来ると感じました。
次回は、尾道駅から出発して、しまなみ海道を満喫したいと思います。
ワンウェイ(片道)で約80キロ
飲んだ水の量は?
3/30 尾道 最高気温20.7℃ 最低気温11℃
なかなか水分を採らないので暑くなるので意識的に水分を補給していきました!
飲んだ飲み物はこんな感じです。
約5.3ℓ
アクエリアス 500㎖
いろはすみかん 555㎖
お冷 3杯 約500㎖
ポカリスエット 500㎖
ポカリスエット 500㎖
ザバスミルクプロテイン200㎖
お冷 5杯 約750㎖
アクエリアス 500㎖
ザバスミルクプロテイン200㎖
キリン天然水 600㎖
アクエリアス 500㎖
暑かったので、先日の六甲全山縦走では2.5ℓしか飲んでませんが
今回は倍以上水分補給をしています。
食べた物は?
金光饅頭
餃子パン
フレンチトースト
笠岡ラーメン
尾道ラーメン
カフェオレ大福
ファミチキ
フルグラ&麦チョコセット
今回、様々なエイドで楽しませてくれた食べ物達!!
他にも補給食としてシリアルバーやスポーツようかんを持参しましたが
今回は、食べる物が充実していたので食べる事は無かったです。
いつもは足が攣ったりする私ですが
今回は芍薬甘草湯なども飲む事無く楽しく最後まで走れました。
塩っ気の多いラーメンを食べているから、足が攣る事無く走れたのかもしれませんね。
こんなに食べても太らない?
これらの食べ物プラス
走り終わって焼き肉を食べても体重は
58.6㎏→58.4㎏と減っているんですから
しっかり採っても大丈夫でした(^^)v
ちなみに今回は
走行時間13:36:21
走行距離100.43キロ
消費カロリー5163カロリー
バックパックの重量は?
約3.1㎏
今回の持ち物リストはコチラ
https://run-maranic.com/?p=1774
『六甲全山縦走』をで持たなかったワセリンを今回は持って行きました。
走る前には、もちろんワセリンを塗りますが
バックパックで鎖骨が擦れ痛かった時や
左の足指が擦れたりしマメが出来た時にサッと出して塗り
擦れが気にならなくなり走れたので重宝しました!!
赤の矢印の『ココ』って書いてある所(鎖骨部分)が擦れて痛かったですが
ワセリンを塗る事で軽減出来ました(^^)/
ダイアリー
待ちに待った『しまなみ海道!目指せ今治!!勝手にウルトラマラニック』の朝が来ました♪
21時半に就寝しましたが、なかなか寝れませんでした(^^;)
本当に、遠足でワクワクする小学生と一緒ですね!
朝は5時に起床し、余裕をもって朝食を食べて、服を着替え準備OKです!!
スタート地点は我が家です。
この挑戦には、アトムさんが参戦!
そして、ラン友kuroさん、たこちゃんも、尾道まで参加表明して下さいました!!
本当に有難い存在で感謝!感謝!!です。
6:00前に、アトムさん、たこちゃんが揃いスタート!!
途中で、kuroさんが合流し賑やかに走って行きます!!
とても天気が良いんですが、黄砂がひどく黄色の空でした。
桜が満開で、気持ち良く走って行きます!!
まずは14.5キロ地点
金悦堂さんで金光饅頭を頂きます♪
出来立てを頂き、何度か立ち寄らせて頂いているので
サービスでお饅頭の切れ端を下さいました。感謝!!
次は24キロ地点
ソルベーカリーさんです。
ソルベーカリーさんも、よく立ち寄らせて頂きますが
今回は火曜日に限定100個の
やき餃子パンを食べる事がミッションです。
到着時が8:39分
限定100個なのであるのか
ドキドキです。
ありました♪
二個入りなので、アトムさんと1個づつ分けて頂きました(^^♪
やき餃子パンは、ニラ餃子みたいな感じで
ネーミング通り、やき餃子パンでした(^^♪
まずは第一ミッションクリア!!
9:18 25.8キロ
次は、フルーメントさんでフレンチトーストを!!
コチラのフレンチトーストは80円(税込み)
コスパ最高で美味しいです♪
そして、次は最大の鬼門!!
笠岡ラーメン山ちゃんです!!!!
2回行って、2回とも店主体調不良の為臨時休業だったお店です。
さぁ!!
三度目の正直といくでしょうか??
9:34 27.1キロ地点
笠岡ラーメン山ちゃん
走って行くと、黄色いパトランプが回っています!!
開いてます!!
三度目の正直!!
やりました(^^)v
念願の、笠岡ラーメン山ちゃんのラーメンが食べれます(^^♪
とてもスープが美味しく三度目の正直の笠岡ラーメン
満足のいく物でした♪
最大の難所だったと思っていた笠岡ラーメン山ちゃん
ミッションクリア!!
少し食べ物区間が続きましたが、次は尾道までありません。
しっかり食べているので大丈夫ですね(^^)v
10:30 33.56キロ
福山に入りました!!
10:47 35.6キロ
ローソン大門で給水タイム
少しすると、ここで予期せぬ出来事が!?
私と一緒に行ける所まで走ってくれると言っていた
アトムさんの様子がおかしく、とても調子が悪い様で
まさかの離脱表明!?
38.4キロ まさかのアトムさん離脱!!
ウルトラランナーでも、こういった事があるのです。
寂しいですが、みんなで笑顔で送り出しました!!
その後は、次のミッション尾道ラーメン朱さんに14時に閉まると思っているので
かなりペースアップして尾道ラーメン朱さんを目指しました!!
12:00 45.82キロ
福山佐波町店 給水タイム
13:07 56.5キロ
尾道に入りました!!
尾道大橋が見えました!!
13:52 63キロ地点
尾道ラーメン朱さん到着!!
かなり飛ばしたのでギリギリですが14時までにお店に着けましたね(^^)v
私は、ここで喉がカラカラでお水を5杯ぐらい頂きました。
朱さんのスープが美味しく、ここでも大満足でした~♪
尾道ラーメンを堪能して
kuroさんと、たこちゃんとは、ここでお別れです!!
ここまで付き合って頂き、本当に楽しく走らせて頂き感謝!感謝です!!
しかし、私が近くでトイレに行っていると、kuroさんから電話がかかってきました。
え!?
なにか忘れものでもしたのかな~??
なんて思っていたら
「ここまで来たら向島からフェリーに乗りたいから一緒に向島まで走ります!!」と。。。
え!?
え!?
耳を疑いました(^^;)
まだ時間が少しあるからと、二人の優しさが嬉しすぎました。
しまなみ海道、最初の橋『尾道大橋』を渡って行きます!!
歩道がとても狭く危険なので気を付けて走ります。
14:57 69.63キロ
フェリーに乗りたい??二人と本当のお別れ。
感謝!感謝!!でした(^^)/
ありがとうございました!!
さぁ!!
ここからは一人旅です!!
一人でも楽しむ事は忘れずに走って行きます!!
15:07 70.87キロ
皆さんと別れてすぐに、バックパックが擦れて肩が痛いのでワセリンを塗りました。
先が長いので、少しのストレスも無いようにしたいですからね。
ワセリンを塗ったおかげで、擦れも軽減出来てバッチリでした!!
因島大橋が見えてきました!
因島大橋の下でトイレ&給水タイム。
右足中指が擦れて痛いのでワセリンを。
元気はありますが、なかなか前に進みませんね~
16:00 76.6キロ
因島大橋に入りました!!
チョコチョコ小腹が空いたら食べながら走ります。
※おやじギャグではありません(^^;)
16:54 82.38キロ
楽しくなくちゃマラニックじゃ無い!!
菓子処中島さんが開いているのでピットイン!!
売り切れ
売り切れ
定員さんが不憫に思ってくれてのか
「カフェオレ大福なら冷凍ので良ければありますよ」と
声をかけて頂きました。
ありがとうございます!!
冷たいのが逆にひんやりして嬉しい♪
そして美味しい♪
17:36 86.83キロ
ファミリーマートで給水。
無性にファミチキが食べたくなったので一緒に(^^)
陽がだいぶ暮れてきましたね。
生口橋も見えてきました!!
夕日と桜と生口橋が、とても素敵です!!
17:57 88.5キロ
生口橋に入りました!!
91キロ
少し前から右膝に痛みが出る事があるので、痛みがでたら
無理せず歩いて、痛みが引いたら走って行っています。
調子は良いです(^^)/
ドルチェ瀬戸田がもうすぐだな~と走っていると
『WATARUさん!!』
と私を呼ぶ声が!?
バイクに乗ったアトムさんです!!
私は、目を疑いました。
調子が悪くなって離脱した
アトムさんです!?
なんども気にしてくれ連絡もくれてましたが
まさかの登場に驚きと嬉しさでいっぱいでした!!
バイクで伴走してくれ、頼もしい限りでした。
18:48 94.2キロ
ドルチェ瀬戸田本店!!
ミッションクリアならず(ToT)
ドルチェ瀬戸田本店から、ヘッドライトを点けてのランニングになりました。
アトムさんは瀬戸田サンセットビーチからバイクで来てくれています。
瀬戸田サンセットビーチから、今治まで約45キロです。
この暗い中、景色も楽しめず、喜助の湯の最終チェックイン24時までには絶対に到着出来ません。
野宿も考えていましたが、今愛媛はコロナが増えていますので、もしコロナじゃないにしても風邪を引いてしまったら仕事にも、かなりの影響が出てしまいます。
かなり悩みましたが、景色という楽しみも無く、この暗闇を5~6時間修行僧のように走れるかと言うと
NOです。
瀬戸田サンセットビーチで、区切りの良い100キロなので
ここでリタイアして、アトムさんと一緒に帰る事を選択しました。
心がまだまだ弱いんです。
応援してくれてた、妻・娘・kuroさん・たこちゃん、すさいちさん、その他Twitterやinsutaの方々。。。
今回の挑戦をここで終わる事をお許し下さい。
とは言え、今回の『しまなみ海道!目指せ今治!!勝手にウルトラマラニック』はとても充実したものとなりました。
ラン友さんの優しさをふんだんに頂き、励まされ、楽しまされました!!
これからも、まだまだいろいろ挑戦していきます!!
今現在の自分の力も分かりましたので
これからも楽しく精進していこうと思っています(^^)/
長々と読んで頂きありがとうございました!!
YouTube動画も作りましたので良ければお楽しみ下さい(^^)/
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皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように!それではまた!
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