高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介！走って高野山へ行こう！！

古き時代に、空海に憧れ、庶民が高野山へ参詣したり、名所旧跡を訪ねたりする街道が高野街道。

そんな高野街道を走って、高野山に行けたら楽しいとは思いませんか？

今回のモデルコースは、ゆっくり高野街道・高野山を1泊2日で満喫するマラニックです♪

いろいろな事に挑戦したい、あなたの参考になれば嬉しいです！

高野街道ってなに？

高野街道（こうやかいどう）とは、かつて京・大坂から高野山への参詣道として用いられた街道

高野街道マラニック

関西の歴史と文化、自然を駆け抜けながら、空海ゆかりの高野山を目指す1泊2日間のランニング旅。

スタート地点は新大阪駅。
途中で訪れる名所やグルメを堪能し、達成感とともにゴールを迎えます(^^)/

【1日目】

新大阪駅から大阪城へ（AM7時スタート）

スタート地点は新大阪駅。
元気いっぱいに走り出し、大阪の象徴である大阪城へ向かいます。
大阪城公園では、壮大な石垣や天守閣を眺めながら歴史の息吹を感じましょう。

大阪城から道頓堀へ

にぎやかな心斎橋を抜け、道頓堀へと進みます。グリコのネオンや道頓堀川沿いの景色を楽しみましょう♪

道頓堀から堺市役所展望ロビーへ
南へ走り続け、歴史と伝統の街・堺市に到着。

堺市役所の展望ロビーからは、世界最大級の古墳である仁徳天皇陵が一望できます。

『仁徳天皇陵』

• クフ王のピラミッド、始皇帝陵と並ぶ世界三大墳墓の一つ。
• 5世紀中頃に築造されたとされる日本最大の前方後円墳。
• 全長約486メートル、歴史と壮大さに圧倒される光景です。

仁徳天皇陵を見学したら西高野街道へ
西高野街道は古の巡礼者たちも歩いた歴史の道。緩やかな坂と街道沿いの風情ある町並みが魅力です。

かつて信仰心を胸に高野山を目指した人々の思いを感じながら走る体験は、まるで時を超えた旅のよう。
沿道には歴史的建造物や石仏もあり、探しながら走るのも楽しみの一つです。

昼食（検討）

約43km付近にあるのが下記のお店。

• すまいる食堂（河内長野）
• 中華料理 長英軒

どちらも地元の味を楽しめるお店です。お腹をしっかり満たして後半戦に備えましょう。

宿泊先：ルートイン橋本

宿泊先は、距離的にも約半分で大浴場もあり朝食も付いているルートイン橋本をチョイスしました。

一日の締めくくりは、橋本のルートインホテルでゆったりと大浴場に浸かり体を癒しましょう！

1日目コースマップ

【2日目】

ルートイン橋本から九度山へ。

九度山は真田信繁（幸村）が蟄居した地として知られ、真田丸ファンには見逃せないスポットです。
真田家ゆかりの地を訪れ、歴史のロマンに浸るひとときを楽しみましょう。

慈尊院から高野山へ（町石道を進む）

いよいよ最終ステージ。慈尊院から高野山への**町石道（ちょういしみち）**は、町石と呼ばれる石標が1丁ごとに置かれた世界遺産登録の登山道です。

この石標は高野山まで計180基あり、それぞれに数字が刻まれています。

約20kmの道のりは巡礼の思いを込めた厳かな雰囲気に包まれ、自然の美しさを堪能しながら進むことができます。

1丁は約109メートルとされ、歩を進めるたびに古の巡礼の足跡を感じることができます。

町石道の歴史と魅力

開創当時、高野山は女人禁制の聖域でした。空海（弘法大師）は母親を慈尊院に迎え、会うために月に9度この道を復したと伝えられています。その故事にちなみ、「九度山」という地名が生まれました。

高野山の魅力

高野山は真言宗の聖地として1200年以上の歴史を誇ります。空海が開いたこの地は、豊かな自然に囲まれた神聖な場所です。

• 金剛峯寺: 真言宗の総本山であり、空海の精神を感じることができる荘厳な寺院。
• 壇上伽藍（だんじょうがらん）: 高野山の中心地で、根本大塔や金堂など見どころが豊富。
• 奥之院: 空海の御廟（ごびょう）があり、歴史上の人物の墓や供養塔が並ぶ霊場。
• ごま豆腐: 高野山名物の精進料理の一つ。濃厚な風味を楽しめます。

昼食（検討）

• 中央食堂 さんぼう
• 角濱ごまとうふ総本舗

名物のごま豆腐を堪能するか、昔ながらの定食を楽しむか、いずれも心を満たすひとときです。

高野山食べ歩きグルメ

店頭では焼き餅等も販売されていて一個から購入できます！

かるかや餅が見物のお店！

きな粉をまぶしたこし餡入りのお餅。

高野山から高野参詣道京大阪道を経てへ

学文路駅から新大阪へ

電車に乗り、高野参詣道の一つである京大阪道を通って新大阪駅に戻ります。

新大阪駅付近で打ち上げ
旅の疲れを癒し、達成感を味わう打ち上げを予定しています。思い出話に花を咲かせましょう。

走るだけではない、学びと発見の旅へ！
この2日間のランニング旅は、脚力の限界に挑むだけでなく、歴史や文化を感じ、関西の豊かな自然に触れる絶好の機会です。心と体を磨きながら、古代から続く道を駆け抜けましょう！

累積標高: 約1,400メートル
2日間の合計走行距離: 約111km

２日目コースマップ

まとめ

高野街道マラニックプランどうだったでしょうか？

新大阪駅を出発して、自身の足一つで高野山まで走る旅。

1泊２日と、とても余裕を持ってのプランですので、ロング走好きやマラニック好き、歴史好きなあなたにはぴったりなプランではないでしょうか？

新大阪駅から、大阪城・道頓堀など大阪の名所を走り、仁徳天皇陵を見学し、空海が通った道、高野街道を走破！

世界遺産の町石道は、私たちをどのように迎えてくれるでしょうか？？

そう考えただけでワクワクしますね♪

180本の長石をカウントダウンし、到着する高野山の景色は格別でしょうね！！

高野山に到着し、壇上伽藍等を見物し、精進料理や食べ歩きを堪能したら、学文路駅をゴールとして、電車で新大阪へ！

電車の中で、あなたの走った軌跡の余韻にしっかり浸りましょう(^^)/

きっと格別な物となっている事でしょう！！