【練習日記】パンマラニックからの42.195㎞ウォーキング！！

WATARUです。

本日は、フルマラソンは走れ無いけど、歩く事は出来る！

挑戦してみたい！！と言う4人の勇者？のサーポート？付き添う事になりました。

しかし、ただ42.195㎞を歩くだけでは面白くないな～と思い、集合場所まで走って行く事にしました！！

本日の練習目的

• 素人のチャレンジだけでは物足りないので、先に集合場所のパン屋さんまでのマラニックを楽しむ。
• 42.195㎞ウォーキング参加は、自走で行き合流してからのウォーキングをする事で、12時間以上身体を動かすトレーニングが出来る。
• 走るより歩く方がキツイか？を自分自身で検証

パンマラニック

自宅から大好きなパン屋さんまで23㎞を、少し速いペースで走って行きました！！

走行距離・ペース

走る目的のあるマラニック！

ゴール地点にご褒美があると思うと、走る楽しみが倍増します♪

ゴール地点　大元工房

おはようございます！！
本日の朝ランは、大好きなフレンチトーストを食べに♪
朝食後は、新たなチャレンジに出かけます😊#ランニング#ランニング習慣#415友の会#マラニック #週末マラニック同好会#ウルトラマラソン#トライアスロン pic.twitter.com/1W4kIIpSc9

— WATARU (@BillikenWata) June 4, 2021

私の大好きなパン

このプレミアムフレンチトーストを食べるために頑張って早起きして走って来ました(^^♪

お得商品

お得な商品も販売されてました！！

チョイスパン

フレンチトーストと、お得な商品から１つナンカレーをチョイス(^^♪

温めてくれるのが嬉しいです♪

フレンチトーストの美味しさを満喫して、今日のチャレンジャー4人と合流して、いよいよ無謀でもある『おかやまマラソンコース』がスタートします！！

みんな無事ゴールする事が出来るのでしょうか？？

おかやまマラソンウォーキング

コチラは別ブログで詳しく書いていますので興味のある方はご覧下さい(^^)/

走るより歩く方がキツイか？

答え

私の場合は、走る方がキツイです。

私の場合は、ウルトラマラソンに出場している経験がある事で、13時間ぐらい動くのだったら、走る方がキツイです。

ウルトラ経験が無い方でしたら、10時間のウォーキングで動き続ける方が体の負担が大きくキツイかもしれませんね。

合計距離・時間

朝のパンマラニック＋おかやまマラソンウォーキングの合計

YouTube動画

本日のシューズ

アディゼロ ボストン9
走行距離487.48㎞