WATARUです！
今週1週間は、よく遊んび充実した1週間でした(^^♪
月曜日は小豆島トレイルランニング、日曜日は備中松山城雲海トレイルランニングにと楽しいことばかり♪
WATARUおかやまマラソンを終えて解放され遊ぶことばかり。
ランニングは楽しいが一番！！
今週1週間は、まさに楽しいを優先させた1週間でした(^^)/
少しでもランニングは楽しい！楽しそう！！と感じてくれたら幸いです。
1週間のトレーニング
| 日にち | トレーニングメニュー | 距離 |
|---|---|---|
| 11/21㈪ | 小豆島トレイル | 36㎞ |
| 11/22㈫ | ジョグ | 13㎞ |
| 11/23㈬ | 休足日 | |
| 11/24㈭ | ジョグ | 16㎞ |
| 11/25㈮ | ペース走 | 18㎞ |
| 11/26㈯ | Eランニング | 10㎞ |
| 11/27㈰ | 備中松山城雲海トレイル | 17.69㎞ |
| 合計 | 110.69㎞ |
感想
月曜日
WATARU丸一日
小豆島を満喫！！
紅葉と景色を堪能しました(^^)/
火曜日
WATARU身体の疲れより
GoPuroミニを持っていた肩が痛くなってしまう…
まさか五十肩か！？
水曜日
雨の為休足日に。
木曜日
同級生ラン友さんとお喋りジョグ。
同級生ラン友さんは、先日来年の『おかやまマラソン』を出走を決意しました。
その後、WATARUといろいろ話、そうじゃ吉備路マラソンも出走することを決め即エントリー！！
WATARU行動力の早さに脱帽！！
明日やろうはバカヤロー！！を実践しています。
素晴らしい！
金曜日
今週も、レジェンドランナーさんにお誘い頂きペース走へ。
WATARUの目標でもあるレジェンドランナーさんの走りには驚かされるばかりで刺激になります。
レジェンドランナーOさん（67歳）に、このペース走は現役の時のどれくらいのペースですか？？と聞くと
メチャクチャえらいペースじゃわ～
いっぱいいっぱいのペースよ。
それだけキツイトレーニングを出来る、レジェンドランナーさん。
尊敬の言葉しかありません。
そのキツイトレーニングを、これから毎週行うとのこと！！
WATARUWATARUも全力でサポートさせて頂きます！！
土曜日
毎年、楽しんでいる銀杏並木の黄色いじゅうたん。
近くにこうしたランニングスポットがあるのは嬉しい♪
日曜日
早朝5:30に家を出発して高梁へ！
ラン友さんが企画してくれた、備中松山城雲海トレイルランニングへ参加させて頂きました！！
雲海、天空の城を目にすると、本当に来て良かった～と感じた瞬間でした。
WATARUとても幻想的な中のトレイルランニング。
あなたにも是非体感して頂きたいです！！
WATARUランニングおじさんのYouTube動画でもお楽しみ下さい(^^)/
WATARU来週は、遊び過ぎず
しっかりスピードトレーニングもしていきます(^^)/
乞うご期待！！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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