雨の降らぬ間に、ゆっくりランニングで春を見つけて来ました♪

こんにちは!
WATARUです。

今日は、雨予報なので雨の降らぬ間に、ゆっくりランニングで春を見つけて来ました♪

ゆっくりしたランニングは、いろんな所に目が向き、新しい発見も沢山あります!

皆さんも、ゆっくりランニングで毎日コツコツとランニングを習慣化して楽しんで行きましょう(^^)/

目次

今日のトレーニング

ゆっくりランニング(ゆるラン)

ダイアリー

今日は、天気は雨予報です。

朝食を食べ外を見ると雨は降ってません!!

ランニングへレッツゴー!!

風邪をひいてもいけないので、いつでも引き返せるコースをチョイス♪

雨が降りそうな時は、家から近くの周回コースを作っておけば、途中雨が降ってきてもすぐに帰れますので便利です。

今朝は肌寒い中のランニング。

ふと田んぼの端を見ると『レンゲ草』が!!

桜ばかり目を引きますが、ひっそりですが可愛く『レンゲ草』を主張していました♪

公園内の河津桜は、散り始めて桜吹雪。

今日は、白鳥もいつも泳がない所を泳いでいて、河津桜とマッチ♪

雨予報でしたが、後半は晴れてきて気持ち良く朝ランを楽しめました

明日からは、3/15(月)に『六甲全山縦走』を走るので2日間休足します。

ランニングを習慣化してる私は、実の話、休む方が落ち着かないんですよね(^^;)

しかし休む事も練習です。

『六甲全山縦走』を楽しむ為に、しっかり疲労を抜いていこうと思います!

『六甲全山縦走』を走る前に、自分の確認は、もちろんですが、初心者の方にも便利な『持ち物リスト&チェックリスト』を作ってみましたので是非参考にしてみて下さい(^^)/

https://run-maranic.com/?p=1311

今日の一句

田んぼ道 私を見てと 蓮華草(レンゲソウ)

今日の一枚

今日の、一句の通り、レンゲ草が、可愛く主張していました(^^♪

今日のシューズ

アシックスヌーサー(初代)
走行距離 3832キロ

皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように!それではまた!!

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