こんにちは！
今日は、少し暖かく布団からサッと出れた
WATARUです！！
本日は、ゆるジョグ10キロのトレーニングです。
あなたも、毎日コツコツと継続して走ったり歩いたりしましょう♪
今日の私のシューズは『アシックスターサー（初代）』です。
走行距離3636キロ！！
調べてみると2018/03/09から履いていました♪
走行距離などは、どうやって分かるの？？と
思われるかもしれませんが、Garmin（ガーミン）GPS時計や Strava(ストラバ）スマホアプリで
簡単にシューズやアイテム、ギアの登録が出来ますので是非使ってみて下さい。
Garmin（ガーミン）や Strava(ストラバ）で距離や使用年数の管理し
今回は、Garmin（ガーミン）GPS時計での登録の仕方を解説していきます！
Garmin（ガーミン）GPS時計の場合は、下記の画面からギアをタップして
コチラの画面から追加で登録して下さい。
めちゃくちゃ簡単に登録できますので、これから新しくシューズを購入する場合に
是非活用してみて下さい！
しかし登録しただけでは、記録がつきませんので気をつけて下さい。
登録しただけでは記録はつきません。
少し面倒かもしれませんがギアの登録をしたら
ランニングやウォーキングを終えたら、時計とスマホを同期しギアの追加をします。
走り終えてガーミンとスマホを同期すると下記のように表示されると思います。
まずは、上の10.24キロ走った記録をギアの登録をしてみます。
10.24のオレンジの画面をタッチ（触る）すると下の画面になります。
すると下の画面が出て来ますので、ギアの追加をタッチ。
後は、使用したギアをタッチするとギアの登録完了です！！
こんな感じで登録していくととても便利に活用できますので是非！！
少し面倒かもしれませんが慣れると簡単♪便利な機能なんで是非利用して下さい！
今日のトレーニングショット
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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