WATARUです！
ウルトラマラソン練習帳トレーニング89日目
60分ジョグ。
『えびすだいこく100㎞マラソン』のゼッケンが届きました(^^)/
WATARUゼッケンが届くと、いよいよレースって感じが湧いてきます！
久しぶりのレースで、テンションアップ(^^♪
今日のトレーニング
- ジョグ60分
感想
ウルトラマラソン練習帳トレーニング89日目
仕事の都合で、本日は仕事から帰宅後の、夜ランに。
仕事後のランニングは苦手(^^;)
夜道は暗く走り難い…
しかし、帰宅すると『えびすだいこく100㎞マラソン』のゼッケンが届いています！！
WATARU2年ぶりの『えびすだいこく100㎞マラソン』
ゼッケンやプログラム、記念品が送られて来ました(^^)/
これを見て、テンションアップ！！
疲れていた身体も、走る気満々で軽快に走れました(^^♪
トレーニングもテーパリング（徐々に量を減らす）で、足の疲れも徐々に取れてきています。
しっかり、体調管理をしてレースに臨みたいです！！
『えびすだいこく100㎞マラソン』は、コロナワクチン2回目接種の証明書を出すか26日以降のPCR検査の結果を出す必要があります。
WATARUは、コロナワクチン3回接種しているのでクリア(^^)v
当日、抗原検査等があった場合だったらと不安もあります。
しかし『えびすだいこく100㎞マラソン』はワクチン2回目接種の証明書と健康チェックシートの提出のみなので、レース会場に行ってからの陽性などの心配や不安も無く有難いです。
WATARUもちろん当日の健康チェックシートはあり、コロナ対策はしっかりされています(^^)v
いよいよ2週間で『えびすだいこく100㎞マラソン』本番レースです！！
2年間振り3回目の『えびすだいこく100㎞マラソン』。
自分の目標10年完走、神の称号を目指すレースが近づいて来ました！！
体調管理をしっかりてレースに臨み、楽しみたいです(^^)v
本日のトレーニング成果
| 日にち | メニュー | ☆の数 |
|---|---|---|
| 5/14㈯ | ジョグ60分 | 0.5 |
WATARU☆0.5個ゲット！！
ウルトラマラソン練習帳トレーニングはトレーニングを行うごとに☆を獲得します。
☆の数で重要度と達成感を自身で把握します。
全部の練習をクリアする事で☆100個となり100点満点です。
☆の数が多い分だけ自分の目標への確率が上がります。
※設定通りのメニューが出来なかった場合は☆は獲得出来ません
今日のシューズ
アシックスターサーエッジワイド
走行距離1019.38㎞
ポチップ
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
WATARUこの記事が気にいったらコメントやシェアして頂けると嬉しいです(^^)/
ブログランキングにも参加してますので
少しだけ変態ランナーと呼ばれたい『WATARU』に応援クリックお願いします(^^)/
※コメント欄は下にあります
コメント