ランニング– tag –
-
【車中泊ラン】草津PAから琵琶湖へ！ウェルカムゲートを抜けて比叡山を望む、前乗り8.7km満喫ルート
WATARUです！ 「高速道路のパーキングエリアから、そのまま琵琶湖まで走れるって知... -
【週刊トレーニング日記 5/11〜5/17】「走れる喜び」が限界を突破させる！やめる理由を探す自分に打ち勝った10kmペース走と初夏の暑熱順化対策
WATARUです！ 「今日の練習、正直キツいな……途中でやめちゃおうかな」 「最近急に... -
【玉島パンラン】34kmの旅！ベーカリー『源源』で出会ったNo.1クリームパンと限定バーガーの誘惑
WATARUです！ 「走った距離の分だけ、パンは美味しくなる。」 これこそが、WATARU... -
【倉敷マラニック】往復24kmの旅！パニートで直面した「欲張りの罠」と自販機なき公園ランチの真実
WATARUです！ 「走った後の食べ物は、なぜこんなに人を幸せにするのか。」 その答... -
【週刊トレーニング日記 5/4〜5/10】腰痛・怪我を乗り越えるセルフケア術と、玉島「源源」パンマラニックの誘惑
WATARUです！ 「走り始めは体が重いし、あちこち痛い。もうトシなのかな……」 そん... -
【実録】扁平足の救世主？Fine Tuning Insoleを46kmトレイル後のボロボロな足で試した結果！
「長距離を走ると足首が痛む…」「扁平足で合うインソールが見つからない…」 そんな... -
【週刊トレーニング日記 4/27〜5/3】100km先を見据えたリカバリーと絆。インソールが変える走りの質
WATARUです！ 「最近、走るとすぐに膝や足首に違和感が出る…」「無理して走っても... -
【大山旅ラン】4月の夏山登山道は残雪に注意！早朝100分で駆け抜ける弥山トレイル攻略記
WATARUです！ 「家族旅行も楽しみたい。でも、せっかくの名峰を目の前にして走らな... -
【週刊トレーニング日記 4/20〜4/26】大山旅ラン＆37kmモーニングマラニック！故障を乗り越え春を駆ける
WATARUです！ 人生100年時代、ただ走るだけじゃもったいない！美味しいものを食べ... -
【週刊トレーニング日記 4/13〜4/19】激闘の和気トレイル後の足首ケアと、心震えるレジェンドランナーさんとの20km峠走！
WATARUです！ついに開催された記念すべき第1回大会「WAKE ALPS TRAIL 50」から一週... -
【週刊トレーニング日記 4/6〜4/12】桜からツツジへ！激闘の和気アルプストレイル50完走記
WATARUです！ 春の主役が桜からツツジへと移り変わる中、今週はWATARUにとって大き... -
【週刊トレーニング日記 3/30〜4/5】桜満開！春を楽しむお花見ロングランと40kmマラニックの全記録
WATARUです！ 春爛漫、ついに桜が最高の見頃を迎えましたね！ 皆さんはもうお花見...
