WATARUです！
今回は、週末マラニック同好会のメンバーと、倉敷市水島にある「朝ラーメン 水島六九」さんへ、朝ラーメンマラニックに行ってきました！
暑さも落ち着き、朝はずいぶん走りやすい季節になってきましたね。
汗をかく量も少なくなってきたので、ラーメンやうどんなどをお店の中でゆっくり食べるマラニックにも、ちょうど良い季節です♪
ただ、涼しくなってきたということは、いよいよレースシーズンの到来！
WATARU自身も翌週にレースを控えていました。
レースに向けたトレーニングも大切ですが、いつも練習ばかりではちょっと疲れてしまいます。
たまには仲間と美味しいものを食べて、息抜きもしたい！
そこで今回は、初めての試みとして、各自が好きな距離を走って、目的地に現地集合するスタイルにしてみました。
集合場所は、朝6時から営業している「朝ラーメン 水島六九」さん。
集合時間は7時30分です！
ちなみにWATARUは翌週のレースに備えて、今回は約3km走ってお店へ向かいました。
そして、メンバー全員が7時30分に無事集合！
皆さん、自分の走力や走りたい距離、到着時間をしっかり把握されていますね〜。
いつものように全員で同じ距離を走るのも楽しいですが、こういう自由なスタイルもなかなか良いですね！
それでは、朝ラーメンマラニックのスタートです♪
YouTubeショート動画・Stravaでコースをチェック！
今回の朝ラーメンマラニックの様子は、YouTubeショートで紹介していますので是非ご覧下さい(^^)/
WATARU実際の走行風景や
お店の雰囲気、朝ラーメンの様子などを
動画でお楽しみください！
また、今回の走行ルートはStravaでも確認できます。
今回は各自が好きな距離を走って現地集合するスタイルだったため、走行距離はメンバーそれぞれ異なります。
自分の走力やトレーニング予定に合わせて参加できるのも、このスタイルの良いところですね！
今回のランニングギア｜寒暖差に対応できる服装で！
朝晩は涼しくなってきましたが、走り始めると体が温まってきます。
そんな季節に便利なのが、サッと脱ぎ着できる軽量ウィンドブレーカー！
今回WATARUが着用したのは、ノースフェイスのウィンドブレーカーです♪
走り始めは少し肌寒くても、体が温まってきたら脱いで調整できるので、この時期には重宝します。
パンツは、まだ短パンでOK！
今回もマルチポケットパンツを着用しました。
スマートフォンや鍵などの小物を収納できるので、短い距離のランニングでも便利です。
ポチップ
朝ラーメン 水島六九に到着！
今回の目的地は、倉敷市水島にある「朝ラーメン 水島六九」さん！
朝6時から営業しているラーメン店です。
7時30分の集合時間に合わせて、メンバーがそれぞれのペースで走ってきました。
WATARUは約3kmでしたが、皆さんも予定通り到着！
お店に入ると、目に入ったのはコの字型のカウンター。
席に着く前に、まずは券売機で食券を購入するスタイルです。
そして、今回面白かったのが小ライスの無料サービス！
小ライスを希望する場合は、券売機の横にある可愛い小さなアヒルちゃんを持って、カウンターの上に置いておくのがルールです。
これは分かりやすくて面白いですね〜♪
もちろんWATARUも、アヒルちゃんを手に取ってカウンターの見える位置にスタンバイ！
こういうちょっとした仕掛けも楽しいですね。
にぼしそば細麺800円！無料の小ライスも楽しむ♪
今回WATARUが注文したのは、にぼしそば細麺（税込800円）。
券売機で食券を購入しました。
なお、支払いは現金のみなので、訪問する際は現金を用意しておきましょう。
しばらくすると、熱々のにぼしそばが到着！
まず目を引いたのは、半透明でとても綺麗なスープです。
具材は、チャーシュー、シナチク、ナルト、油揚げ、ネギ。
見た目からも、あっさりとした一杯という印象です。
まずはスープをひと口。
煮干しの風味が広がり、あっさりしていて美味しい！
細麺にもスープがよく絡みます。
朝から食べるラーメンとしても、重たさを感じにくい一杯でした。
そして、忘れてはいけないのが無料の小ライス！
今回は半分をそのまま食べて、残り半分はスープに投入してみました。
これがまた良いんですよね〜♪
煮干しの旨みが残ったスープとご飯の組み合わせで、最後まで美味しく楽しめました。
さらに、小ライスの楽しみ方として、100円プラスで卵かけご飯、150円プラスでカレーライスにできるサービスもあるようです。
無料の小ライスだけでも嬉しいのに、食べ方を選べるのは面白いですね！
今回は初訪問ということもあり、まずはシンプルににぼしそばと小ライスを楽しみました。
次回は別の食べ方も試してみたいと思います♪
ランナー目線でチェック！朝ラーメンマラニックのポイント
今回訪問して感じた、ランナー目線のお役立ちポイントをまとめます。
① 好きな距離を走って現地集合できる！
今回のマラニックで試したのが、各自好きな距離を走って現地集合するスタイル。
レースシーズンになると、目標レースや練習内容は人それぞれです。
- レース前なので短い距離にしたい
- もう少し長く走っておきたい
- その日の体調に合わせて距離を調整したい
そんな希望にも対応しやすいのが、このスタイルの良いところ。
全員で同じ距離を走らなくても、目的地で集合して一緒に食事を楽しめます。
今回のように翌週にレースを控えている場合でも、無理なく参加できました。
これは今後のマラニックでも取り入れてみたいですね！
② 福田公園から約3.9km！倉敷駅からなら約9.7km
今回のお店は、走る距離に合わせてスタート地点を選びやすい場所にあります。
WATARUが調べた目安では、
- 福田公園から：約3.9km【福田公園から水島六九のルートはコチラ】
- 倉敷駅から：約9.7km【倉敷駅から水島六九のルートはコチラ】
となっています。
福田公園をスタート地点にすれば、朝ラーメンを目的にした短めのマラニックにも良さそうです。
倉敷駅方面から走れば、もう少し距離を伸ばせますね。
もちろん、実際の距離は選ぶルートによって変わります。
③ コースはほぼフラット！朝のランニングにもおすすめ
今回のコースは、ほぼフラット。
大きなアップダウンが少ないので、距離を調整しながら走りやすいコースです。
ただし、道路を走る場合は交通量や交差点に注意しましょう。
特に複数人で走るときは、横に広がらず、安全第一でお願いします。
④ 飲み物は事前に準備しておこう！
涼しくなってくると、夏場ほど汗をかかなくなります。
それでもランニング中は水分補給が必要です。
今回は短い距離のメンバーもいましたが、走る距離や気温によって必要な水分量は変わります。
長めに走る場合は、給水できる場所を確認したり、必要な飲み物を持って走ったりすると安心です。
ポチップ
⑤ 支払いは現金のみ！小ライスはアヒルちゃんが目印
今回の訪問で確認できた支払い方法は現金のみ。
キャッシュレス決済を予定している方は注意してください。
また、小ライスを希望する場合は、アヒルちゃんをカウンターに置くのを忘れずに！
初めて訪問する方は、券売機で食券を購入することも覚えておくとスムーズです。
朝ラーメン 水島六九の店舗情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 店舗名 | 朝ラーメン 水島六九 |
| 住所 | 岡山県倉敷市南畝6丁目5-20 |
| 営業時間 | 6:00〜14:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払い方法 | 現金のみ（今回訪問時） |
| 席 | カウンター席 |
| 駐車場 | あり |
| ランナー向けポイント | 朝6時から営業、福田公園から約3.9km |
| 注意点 | 小ライスはアヒルちゃんが目印 |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
※営業時間・定休日・メニュー・価格は変更される場合があります。訪問前に最新情報をご確認ください。
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