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【週刊トレーニング日記 6/22〜6/28】ランニング初心者の怪我予防と雨の室内練習
「ランニング初心者だけど、怪我をしがちで思うように走れない…」 「雨の日が続く... -
【週刊トレーニング日記 12/7〜12/14】走れない日も前に進む｜温泉ラン失敗と20kmの重み
WATARUです！ 「思うように走れない」それでも、身体と心に向き合いながら前に進む... -
【週刊トレーニング日記 11/24〜11/30】紅葉・バイク・古民家DIYの充実ウィーク
WATARUです！ 今週も「走れない今だからこそ出来るトレーニング」と向き合った1週... -
【週刊ランニング11/10日〜17日】ケガしても前へ！走れない週も人生の旅は続く
WATARUです！ 今週は、左足首の痛みと向き合いつつ、走れないなりに「今できること... -
週刊トレーニング10/6〜12｜ケガと向き合いながらも挑戦を止めない一週間！
こんにちは！WATARUです(^^)/ 今週は、福岡旅ランの余韻から始まり、左足首の痛み... -
【週刊トレーニング日記】9/29〜10/5｜走れる喜びと復活への道！秋のラン再始動ウィーク
WATARUです！秋の空気が心地よく、ランナーにとって最高の季節がやってきました🍂今...
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