WATARUです！
今週は、『ふじいち』完走の為に疲労をしっかり抜く週としました。
走るのが好きなWATARUにとっては苦しい週でもありました。
『ふじいち』という挑戦で、もっと沢山走って強く！強く！！という気持ちで昂ぶりますが未知なる挑戦
ジタバタしても仕方ありません！
その為に、しっかりトレーニングした来たのだから(^^;)
しっかり疲労を抜きます！！
コレでダメなら、またトレーニングを見直し挑戦するのみです！！
WATARUそれでは今週を振り返っていきましょう！！
1週間のトレーニング
| 日にち | トレーニングメニュー | 距離 |
|---|---|---|
| 4/17㈪ | Eランニング ジョグ | 11km 10km |
| 4/18㈫ | 休足日 | |
| 4/19㈬ | 休足日 | |
| 4/20㈭ | ジョグ | 10km |
| 4/21㈮ | 休足日 | |
| 4/22㈯ | 休足日 | |
| 4/23㈰ | 休足日 | |
| 合計 | 31㎞ |
WATARU本当に１週間よく走らず耐えました！！
早く走りたいー！！
月曜日
月曜日は基本的に休足日ですが、木曜日から完全休足にすることにしてますので軽く走りました。
Eランニング
時計を見ずに気持ち良いペースで。
けっこう速いペースでしたが気持ち良く走れました！！
『ふじいち』のゼッケン作り(^^)
勝手に『ふじいち』のゼッケンを作っちゃいました♪
WATARUアトムさんと、よこちゃんに強制的に付けてもらいます！
嬉しくって、2人に連絡すると喜んでくれました！！
そんな、よこちゃんから夕方ランニングのお誘い。
今週は、控えるって決めてましたが、お誘いを受けるとやっぱり走ってしまいますよね〜
作ったばかりのゼッケンを渡し『ふじいち』のことを妄想しながら、お喋りラン♪
いよいよだな〜
火曜日
休足日
WATARU昨日、夕方に走ったのでランニング自粛。
水曜日
休足日
『ふじいち』までの最後のランと考えてましたが、雨で走れません。
WATARU明日、軽く少しだけ走ろうかな〜
木曜日
ジョグ
『ふじいち』前、最後のランニング。
2日走ってないと足が軽い♪
こんなに軽いのは久しぶりだった。
気持ち良くランニングを楽しみました！！
明日からは、絶対に走りません(^^;)
あとは体調を整えて『ふじいち』を迎えよう！
用意も、順調に！！
しかし、忘れ物が無いか？と心配ばかりだ…
WATARU早く準備しても、結局またバックパックやキャリーバックから荷物出すんだよな(^^;)
WATARU相変わらず『ふじいち』の日、25日・26日が雨…
WATARU最悪を想定しとけば、あとは良くなるだけかな〜
金曜日
休足日
走りたい気持ち抑えて。
『ふじいち』のことばかり考える。
そんな時、よこちゃんと会い『ふじいち』について熱く語る。
走るだけじゃ無く、走る前から楽しめるのもマラニックやウルトラマラソンの良い所(^^♪
『ふじいち』は天気が悪そうですが、モンベルのカッパ（ゴアテックス）を新調した、よこちゃんは、雨でカッパを着て走るのご楽しそう！！と言っていたのが印象的だった。
どんな状況でも走るのを楽しまないとな〜と感じた瞬間でした(^^)/
なんでもポジティブに！楽しむことが肝心！！
仕事を終えて、たこちゃん、RunTazzoさん、Reiさん、ハッチさんとお会いしました♪
ランニングという共通の話題でいろいろ話が出来て嬉しかったです♪
WATARU早く走りたいな～
土曜日
休足日
『ふじいち』の用意。
持ち物リストを見ながら、出しては入れてを何度も繰り返す…
WATARUいったい何回だしたり入れたりするのかな^^;
新しくモバイルバッテリーを購入！！
とても薄く軽く大容量！！
WATARUモバイルバッテリーは、持って走るには軽くてコンパクトがgood！！
詳しい内容は下記ブログに書いています(^^)/
日曜日
休足日
朝から、録画して何度も見ている『新春開運!!富士山ぐるっと一周ウォーク』を見てイメージトレーニング！！
とは言っても天気は…
WATARUイメージだけはバッチリなんだがな〜
今週は、走っていないので身体が疲れてない感じ。
朝も早く目が覚めてしまう(^^;;
帰宅して、荷物の最終確認。
忘れていたのが、保険証コピーと、PayPayアウトドア保健の加入。
WATARUこれでバッチリ！！
4/25の天気は少しマシになってきました(^^)v
WATARU少しでも富士山が見れることを願います！！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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