足首肉離れ休足中【11日目】ラン友さんが会いに来てくれました！トレーニングのお供はAudible（オーディブル）♪

WATARUです！

走らない、走らない日が続く中、ラン友アトムさんが我が家に来てくれ、とても嬉しかったです！

本日も、バイクトレーニングですが、Audible（オーディブル）でマラソン中毒者と言う本をを聴きながらのトレーニング！

とてもつもない変態なランナーさんの、話がとても面白く興味深い話でした♪

アトムさんにも会えましたし、マラソン中毒者という本にも出会えましたし、ますます早く走りたくなりましたね〜

11/21(木)

朝は、ジクジクと左足首が痛む。

仕事が終わると急激に痛みを感じる…

やはりずっと立ちっぱなしなのは辛いな(^^;;

朝は、朝食を食べてからバイクトレーニング。

3本ローラー台でのトレーニング！！

トレーニング中に、ラン友アトムさんからLINEがあり

と連絡があり、我が家へ来てくれました♪

アトムさんは、私の様子を見に来てくれ神戸マラソンのお土産まで持ってきてくれました。

その気遣いがとても嬉しくありがたかった。

久々にラン友アトムさんの顔見ると、とても嬉しく心躍り饒舌になってしまう。

アトムさんは

とも言ってくれました。

めちゃくちゃありがたいし嬉しかったです！！

アトムさんとWATARUは、去年同様今年も12月9日に姫路城のイルミネーションを見に行くために勝手に姫路城ウルトラマラニックを計画しています。

今年は、沢山の週末マラニック同好会のメンバーが参加。

とても行きたい気持ちが強い。

しかし現状からすると、今はとても厳しい状況には間違いない。

しかし、かすかな望みをかけて体力や筋力を落とさないようにバイクトレーニングをしてるのも事実。

アトムさんは、優しくバイクで来ればいいじゃないですか〜と言ってくれる。

最悪それでもいいと思う。

しかしやっぱり走りたい…

少しの区間でも良いので、みんなと走りたいのがWATARUの本音。

アトムさんの顔が見れ、更に少しでも早く治して走りたい気持ちがますます高まりました！！

アトムさんありがとうございました！！

アトムさんとお別れして、いろんな思い抱きつつ本日もバイクトレーニングで汗をかく！

バイクトレーニングのお供はAudible（オーディブル）！

聴く読者だ。

Audible（オーディブル）は、Amazonが提供するオーディオブックやポッドキャストの定額聴き放題サービス

昨日から

マラソン中毒者

を視聴！これめちゃくちゃハマりました！

話が飛びすぎていて

まさに変態の域のお話

思いがあれば出来る！

行動すればやれる！！

マラソン中毒者の中では

ノータイムポチリという言葉が出てきます。
※時間をかけずに、ノータイムで、ポチッと、何かアクションとかを軽くやってみるといいということ

軽いノリで、即行動と、サハラ砂漠や北極・南極マラソンなど、WATARUには到底無理ですが、とても興味深く楽しく聴けました！

規模などは違えど、WATARUも自分のできる範囲で毎年、いろいろなことに挑戦しているのと重なる部分もあって面白かったですね〜

今日聴いたマラソン中毒者はAmazonの電子書籍で1364円するのに、今ならAudible（オーディブル）で12/6まで3か月99円で読める（聴ける）なんて、お得すぎでした！

しかもトレーニングしながらだから更にgood！！

変態ランナーになりたい方や、色々なことに挑戦したい方にオススメな本でした！

マラソン中毒者の著者、小野 裕史さんは、ベンチャー企業の投資家で財もあり時間もあるので、いろいろとノータイムポチリ出来たのでしょうが、一般人のWATARUにはなかなか難しいかな〜

でも、行動することが大切なことは熱く伝わりました！

トレーニングを終えて、ゆっくりお風呂に浸かってから、オムロン低周波治療器。

ちょっとづつでも善くなっていけばな〜