WATARUです。
8/20（金）に、コロナワクチン接種2回目（モデルナ）を接種してきました。
今朝と接種後２日間は
家族からランニング禁止令発令。。。
1回目は、接種した箇所（左腕）の傷みや、倦怠感はあったものの、熱などは出ませんでした。
しかし、1週間後にモデルナアームという副反応が出て驚きました。
その様子はコチラのブログに詳しく書いています。
https://run-maranic.com/?p=4206
前回のコロナワクチン接種で、副反応が出た事と、知り合いランナーさんがコロナワクチン接種（モデルナ）2回目でかなり苦しい思いをしている事を聞いているので少し心配していました。
1回目でモデルナアームになったりと
少し不安もありながらの2回目接種です。
コロナワクチン（モデルナ）を2回目接種
午前10時前にコロナワクチン（モデルナ）を2回目接種。
問診票を書き
問診、医師との面談後
接種開始します。
モデルナアームが出た腕に打って良い？
前回のワクチン接種で『モデルナアーム』の副反応が出たので、心配だったので医師にたずねると、同じ腕でも構わないとの回答でした。
医師との面談の時にモデルナアームになった事を伝え
同じ腕にワクチンを打って良いのかと確認すると大丈夫との事なので
今回も左腕に打ってもらいました。
接種後15分間の様子経過を終え帰宅。
ワクチンを打った時は、チクッとした痛みがあり、腕が少しダルイな～って感じでした。
ワクチン接種後どうなった？
ワクチン接種後約8時間
昼からは仕事に出勤し、普通に働くも接種した方の腕は上がらなくなり、18:30ぐらいから気分も悪くなってきました。
ワクチン接種後約9時間半
19:30（接種後約9時間半）ぐらいからは、更に気分も悪く、両腕の関節と上腕二頭筋が痛みました。
ワクチン接種後約11時間
21:00（接種後約11時間）ぐらいから、完全に両腕は痛すぎて荷物を持つのも苦痛でした。（特に接種した左腕が痛すぎました）
食欲はあったので
しっかり食べて体力を確保
ワクチン接種後約11時間半
21:30（接種後約11時間半）検温すると37.2℃。
いつもは35℃台の体温なので
37.2℃でもかなり熱っぽかったです。
ベッドに行くと、寒くて震えが止まりませんでした。
震えが止まらず毛布に
くるまってました…(>_<)
そこからは、熱がグングン上がり38.4℃まで上昇。
とにかく、接種箇所が痛すぎて腕が動かせません…(>_<)
その上、熱があるので水分をしっかり取るので、1時間おきにトイレへ。
トイレへ起きるのも苦痛…
腕は痛い、身体も痛い…
頭も痛い…
腕が痛すぎてパンツやズボンが上げれません(>_<)
とにかく、時間との対決。
時間が解決してくれると信じて戦いました。
頓服薬は飲んだ？
頓服薬は飲んでいません。
頓服薬を、妻に勧められましたが
頓服薬は飲まずに戦いました！！
朝になっても熱は38℃。
なかなか下がりませんでした。
腕の痛みと身体の痛み、倦怠感が続きましたが、昼過ぎから37℃台まで熱が下がり、少し楽になってきました。
腕が痛く熱があるものの
食欲は普通にあり食べる事は出来ました。
モデルナワクチンは下記の記事でも分かるようにかなりの確率で熱が出る副反応があるようですね。
https://www.yomiuri.co.jp/local/kansai/news/20210819-OYO1T50009/
双子の兄（一卵性双生児）との比較
今回、会社の同僚と兄（私の双子の兄）とコロナワクチン接種に行ったのですが、会社の同僚は39℃の熱が出たようですが、朝には熱は下がり大丈夫だったようです。
私は、仕事を休む事に…
そして、私の双子の兄（一卵性双生児）は、腕の痛みはあるものの、熱はまったく出なかったとの事で驚きました。
双子の兄（一卵性双生児）だから
絶対に私と一緒で高熱にうなされていると思っていましたが
意外にも、どうも無かったようです。
なかなか面白い結果ですね。
前回1回目のコロナワクチン接種（モデルナ）を打った際には、二人とも合わせた様に1週間後にモデルナアームになったのに、今回は、双子（一卵性双生児）でも、まったく違う結果に。
私は、ランニングを習慣化し
脂肪も少なく（体脂肪5.0）
筋肉量も多いので違うのかな？？
双子（一卵性双生児）でも結果が違いますので、個々の体格や体調によっても、十人十色だとおもいます。
ランナーの皆さん、そしてそうでない皆さんも、モデルナワクチン2回目接種は、かなりの確率で腕の痛みや、高熱が出る事が予想されます。
しかし、熱や腕、身体の痛みも時間が経過すると無くなります。
私の場合、ワクチン接種後から熱が下がり
楽になったのが約1日半（36時間）。
ワクチン接種に不安があると思いますが
正しい知識を理解しましょう(^^)/
ワクチン接種をしっかり理解しましょう(^^)/
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでも皆様の参考になれば嬉しいです！！
皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！
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