WATARUです！
右太もも裏（ハムストリングス）の肉離れも良くなり、気持ち良く楽しく走れています(^^)v
WATARUまだまだ調子に乗らず、本日も、しっかりサポーターをしてのEランニングに行って来ました(^^♪
目次
今日のトレーンング
- Eランニング
感想
本日も、調子に乗り過ぎないようEランニングです。
当分は、Qトレーニング（ポイント練習）無しで、Eランニング中心でトレーニングをしていきます(^^)/
足の状態もとても良く、気持ち良く走れて来ました。
公園までは、少し速めのペース5’00弱のペースで走り、公園内からラン友たこちゃんと合流して一緒に走らせて頂きました(^^)/
WATARUたこちゃんは、上はしっかり着込んで目出し帽まで被っていますが
下は素足！！
若い！！
若者は寒さが平気なんでしょうね～と思い気や
たこちゃん寒いです…
若くても、やっぱり寒いんですね～(^^;)
WATARUレースも無くなったので
マラニックに行く計画を立てながらのランニング♪
レースが無くなっても、ランニングは逃げませんからね～
自分達で楽しみを作ります(^^)/
ランニング中、ヌートリアと遭遇！！
メチャクチャ近い所に来ていたので、iPhoneを取り出そうとすると、のそのそと遠くへ(^^;)
WATARU愛嬌ある顔で可愛らしいですが外来種の動物で生態系の影響が懸念されているようなので、エサなどは与えない方がいいようです。
本日も、痛みも無く楽しく走れました♪
今日も一歩前進！！
今日のシューズ
アディゼロ ボストン9
行距離1862㎞
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少しでも皆様の参考になれば嬉しいです！！
皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように！それではまた！！
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