「休日のロングジョグ、ただ長い距離を走るだけじゃ退屈でモチベーションが上がらない…」
「倉敷周辺で、美味しいグルメと最高の絶景をセットで楽しめる、お腹も心も満たされるランニングコースはない？」とお悩みではありませんか？
こんにちは！WATARUです。
ただストイックにタイムや距離を追い求めるランニングも良いですが、せっかく走るなら美味しいものを食べて、綺麗な景色をご褒美にして、仲間とワイワイ走る「マラニック（マラソン＋ピクニック）」が最高に楽しいですよね。
今回は、そんなランナーの物欲とお腹を完璧に満たしてくれる、倉敷発の「絶品パン＆あじさい満喫30kmマラニック」を徹底レポートします！
数十年に一度しか咲かない珍しい花のチェックから、足の神様へのガチ参拝、そしてボリューム満点の焼き立てパンに、山頂の絶景紫陽花まで、見どころをこれでもかと詰め込みました。
トータル距離は30kmですが、体調やレベルに合わせて途中でショートカットするなど、距離を自在に調節できるコースなので、初心者ランナーの方もぜひ最後まで読んで参考にしてみてくださいね。
それでは、Let’s go！
前半はフラット！下津井電鉄廃線跡から足神さまへ
今回のスタートは、福田公園。
その後かつて瀬戸大橋のふもとへと繋がっていた、歴史を感じる「下津井電鉄廃線跡」のサイクリングロードへ。
このコース、前半はほぼフラットで信号も少なく、めちゃくちゃ走りやすいのが特徴。
ランニングのウォーミングアップや、仲間とおしゃべりしながら巡航するには最高のロケーションです。
走り始めてすぐ、今回の最初のチェックポイントへ。
なんと「数十年に一度しか咲かない」と言われている、超珍しい植物『アガベ』の開花状況をみんなで見に行ってきました！こうした「車でのドライブでは絶対に見落としてしまう小さな発見」にすぐ立ち寄れるのが、マラニックの醍醐味であり病みつきになるポイントです。
アガベの生命力にパワーをもらった後は、ランナーなら絶対に一度は訪れてほしい聖地、「廣田神社」へと足を伸ばします。
ここには、全国的にも珍しい「足神さま（あしがみさま）」が祀られているんです。
実は最近、なかなかスッキリと直らない足の痛みに悩まされていた私。自分の足が1日も早く良くなって思い切り走れるように、そして今、足のケガからの復活を目指して頑張っているランナー仲間のアトムさんの足も絶対に早く治るように、いつも以上に心を込めて、ガチで参拝をさせていただきました。
やっぱり、ランナーにとって足は命ですからね。アトムさん、一緒に乗り越えてまた爆走しましょう！
💡 長距離ランで「足の痛み」に悩むランナーへ
ここで、WATARUが30kmというロングランを大きなケガなく走り抜くために、普段から本当に助けられているお気に入りギアを紹介させてください。
「走るとすぐ足が痛くなる」「後半になると足裏がだるくて上がらなくなる」…これ、本当に辛いですよね。
WATARUもなかなかスッキリ直らない足の痛みにリアルに悩んでいるからこそ、その気持ちが痛いほど分かります。
もし、同じような悩みを抱えているなら、シューズを変える前に一度「インソール（中敷き）」を見見直してみてほしいんです。
WATARUが愛用しているスポーツ用の機能性インソールは、着地の衝撃をグッと吸収して、足の歪みを正しい位置にサポートしてくれます。
これを入れるようになってから、20kmを過ぎてからの足の軽さが本当に変わりました。
神頼みも大切ですが（笑）、足の痛みに本気で悩むランナー仲間には、自信を持っておすすめできる選択肢です。
Amazonで「ランナー愛用・高機能インソール」の売れ筋をチェックする
また、目的地でたくさんのパンを買う方は、背中で荷物が揺れない軽量なランニング用バックパックを背負って走れば、快適なパンマラニックを成功させる秘訣かも😁
約20km地点！ブーランジェリー Igel（イーゲル）で最高のブレックファースト
前半の快適なフラットコースを約20kmしっかり走り込み、心地よい疲労感とお腹が極限までペコペコになった絶妙なタイミングで、本日の大本命スポット「ブーランジェリー Igel（イーゲル）」さんに到着です！
店内に入った瞬間、香ばしい小麦とバターの幸せな香りに包まれます。
店内には、惣菜パンから菓子パンまで、焼き立てのパンがこれでもかとズラリ！もう見ているだけでアドレナリンが出て、ワクワクが止まりません。
どれも本当に美味しそうで、トレイとトングを持ったまま、選ぶのに本気で迷ってしまいました（笑）。
🥖 食レポ：出来たてのパニーニが最高すぎる！
迷いに迷った末、今回私がチョイスしたのは「パニーニ」です！
これがもう、大正解でした。
ボリュームもお値段も文句なしの二重丸（◎）。
カリッと焼き上げられたパンの中に、ジューシーなベーコンと、これでもかっていうくらい「たっぷりのチーズ」が詰まっています。
一口かじると、温かいチーズがとろ〜んとのびて、たまらない美味しさ！走ってきた体にこの塩気とコクは最高のご馳走です。
⚠️ 【超重要】ランナー目線の注意点＆快適スポット
ここで、実際に走っていったからこそわかる「ランナー目線のリアルな加点・注意点」をお伝えします。
ここ、行く前に必ず頭に入れておいてくださいね！
- 買いすぎには本当に注意！：イーゲルさんのパンは、比較的どれもボリュームがあります。ラン友のkuroさんは、美味しそうな誘惑に負けて2つのパンを購入したのですが、お腹がパンパンになりすぎて、その後の走り出しがかなりキツそうでした（笑）。この後の激坂を考えると、お腹と相談しながら購入するのがスマート。WATARUは1つで大満足、大正解でした！※バックパック持参なら好きなだけ購入OK
- 裏手のマルナカが超便利：パン屋さんにもドリンクは売っていますが、イーゲルさんのすぐ裏手にはスーパー「マルナカ」があります。ここでキンキンに冷えたコーラなどを安価にゲットするのが賢いランナー流です。
- 最高の外ご飯スペース：イーゲルさんの裏手には広場があり、テーブル付きのベンチが設置されています。ここで買いたてのパンとドリンクを広げれば、のんびりと贅沢なブレックファーストの時間を堪能できますよ！
後半の難所！種松山の急登を越えて絶景あじさいへ
パニーニでお腹を満たしたら、いよいよ本日のハイライト、種松山（たねまつやま）へLet’s go！
ここからの上りは、前半のフラットな道とは一変して、かなりの「急登（激坂）」が続きます。
正直、さっきパンを食べてお腹がいっぱいの状態でのこの上りは、めちゃくちゃキツイの一言…！kuroさんのように2個食べていたらと思うとゾッとします（笑）。
しかし、このキツさを乗り越えた先には、最高の癒やしが待っています。
山頂に広がっていたのは、満開の「綺麗なあじさいの絶景」！
色鮮やかに咲き誇る紫陽花に囲まれると、これまでの上りの疲れなんて一気に吹き飛んでしまいます。みんなで頑張って上ってきたからこそ味わえるご褒美を、心ゆくまで堪能しました。ここ、本当に頑張って上る価値アリです！
フィニッシュ！物価高を感じる（？）ご褒美ミルクセーキ
種松山を気持ちよく駆け下りたら、いよいよ今回の30kmマラニックもフィニッシュです。
最後を締めくくるご褒美は、下山したところにあるお馴染みの「ミルクセーキの自動販売機」！
疲れた体に冷たくて甘いミルクセーキが染み渡る…はずだったのですが、ここで衝撃の発見が。
缶を持ってみると、「あれ？今までより、かなり小さくなってる…！？」
こんなところにもしっかりと物価高の波が押し寄せているのを感じ、ラン友みんなで思わず苦笑い。
サイズはちょっぴりスリムになっていましたが、味は変わらず最高で、走り切った体を優しく癒してくれました。
WATARU詳しいルートは
WATARUのストラバでご覧ください👇
今回のコースマップ
YouTube（WATARUちゃんねる）
WATARUYouTube（WATARUちゃんねる）で
動画を作成しましたのでご覧下さい(^^)/
チャンネル登録、高評価・低評価ヨロシクお願いしますm(_ _)m
店舗情報＆おすすめ度まとめ
最後に、今回お邪魔した「ブーランジェリー Igel」さんの正確な店舗情報をまとめました。
| 店名 | ブーランジェリー Igel（イーゲル） |
| 住所 | 〒710-0031 岡山県倉敷市有城４８０−１ |
| 営業時間 | 08:00 – 18:30 |
| 定休日 | 月曜日・火曜日 |
| 支払い方法 | 現金、PayPay |
| 周辺環境 | 裏手にマルナカ（スーパー）、自販機、ベンチ付き広場あり |
| マラニックおすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐⭐（文句なしの星5つ！） |
コメント