人気記事
-
週末マラニック同好会（仮）遙照山・金光マラニック！！凍えて・絶景・トレイルからのグルメ満載マラニック♪
こんにちは！寒い朝ですがマラニックの時はバッチリ目が覚めるWATARUです！！ 本日... -
ウルトラマラソンを控え休足を取りなながらのトレーニング1週間まとめ
WATARUです！ 四万十川ウルトラマラソン(10/20)も近づいて来ました！ 休足を取りな... -
新年明けましておめでとうございます！2025年最初のランニングは初日の出ランニング♪
WATARUです！ 新年明けましておめでとうございます！ 本年も宜しくお願い致しますm... -
1週間走行距離174km！充実した1週間トレーニングまとめ
今週は、月曜日は、ゴールデンウィークだったので週末マラニック同好会の皆さんと... -
4月のトレーニング振り返り＆5月の目標！
WATARUです！4月も終わり、5月になりました！いよいよ『えびすだいこく100㎞マラソ... -
【週刊トレーニング日記】走れなくても楽しめる！絶景・挑戦・ウルトラの裏側に触れた1週間（9/8〜9/14）
WATARUです！ランニングが出来なくなってから、いろんな不安や焦りがありましたが... -
ランニング＆マラニックを楽しむブログを開設
初めまして『WATARU』と申します！ 私の目標は、高齢になっても楽しく走れる事をも... -
アキレス腱を痛める…止める決断『まずは生きなきゃならんぞ』90歳越えランナーに近づきたい！
WATARUです！ ペース走をしていて右アキレス腱が痛くなり中止しました… 以前だった... -
【練習日記】レースが中止になりましたが前向きに頑張りましょう(^^)/
WATARUです！ コロナウイルス変異株オミクロン株で感染者が増え、相次ぐマラソンレ... -
福田走友会120分ラン体験記！仲間と共に刺激と元気を！
WATARUです！ 今回は、福田走友会さんの120分間走(6’30/km)に参加させていただきま... -
【練習日記】Eランニングで気持ち良く♪
WATARUです！ 昨日の、ゆっくりジョグでの痛みも無く問題なし！！ しっかりストレ... -
1人できついトレーニングも音楽対応デバイスウオッチに音楽をダウンロードして、Bluetoothイヤホンで乗り越えよう！！
WATARUです！ 今回は、きついトレーニングを一人で頑張る時の必勝法をお伝えします...
