雨もまた良し♪ローラー台でバイクトレーニング。

WATARUです！

今年は、空梅雨で雨も少なく、久しぶりの雨です。
空梅雨を理由にバイクトレーニングやスイムトレーニングをサボっていますね(^^;)

雨と言えば、室内でのバイクトレーニング。

3本ローラー台が活躍してくれます！！

久しぶりに家の中で、3本ローラー台で滝汗をかきました！！

あなたの雨の時の、トレーニングの参考になれば嬉しいです(^^)/

今日のトレーニング

感想

雨で、久しぶりのバイクトレーニング。

本当なら、7㎏のバックパックを背負って60分間のジョグでしたが、バイクトレーニングもアリです！！

今年も、早々から倉敷国際トライアスロン大会が中止になり、WATARUのトライアスロンレースは消滅しました。。。

本当に、いつになったら倉敷国際トライアスロンは出来るのでしょうか？？

中止が決まり、WATARUのトライアスロン熱も冷めてきます。

それが堅調にトレーニングに出ていますね(^^;)

しかし、今年もやるつもりです！！
転んでもただでは起きません！！

やはり一年に一回はトライアスロンに挑戦したいですよね(^^)v

いろいろ楽しみが多くて、トレーニング不足ですが8月後半～9月前半に開催しますので乞うご期待(^^)v

トレーニングに戻り、3本ローラー台でのバイクトレーニング。

YouTubeでゼロ富士関連の動画を見て、ゼロ富士に向けてテンションを上げていきました！！

今、トライアスロンの事を語ったのに…（笑）

ゼロ富士3776までは、ゼロ富士3776に集中します(^^;)

ケイデンス90回転を意識して、少し重いギアでしっかり漕いで行きました。

とても暑く扇風機を回しながらのトレーニングですが、汗が半端じゃありません。

あなたも、室内でのバイクトレーニングの時は、扇風機、タオル、水をしっかり用意してトレーニングして下さい(^^)/

扇風機・タオル・水

久しぶりのバイクトレーニングでしたが、新鮮で良い感じでバイクを漕ぐ事が出来ました。

今日は、60分間のトレーニング。

YouTube動画を観ながらのトレーニングで時間もすぐに経ちました。

60分間で36㎞。

平均速度も36.6㎞と案外速かったので、自分でも驚きました(^^)/

雨もまた良し♪
久しぶりのローラー台でバイクトレーニングを楽しめました(^^♪