WATARUです!
そうじゃ吉備路マラソンの試走に行って来ました!!
とは言っても、レースも来週に控えていますので軽めに(^^;)
4年振りに開催する【そうじゃ吉備路マラソン】
2014年に、WATARUが初めて走ったフルマラソンが【そうじゃ吉備路マラソン】です。
初マラソンが2014年
【そうじゃ吉備路マラソン】
記録4時間28分28秒でした。
コースは、坂を2周するハードなコースのイメージ。
初めてのフルマラソンでは、2周目は坂が走れずに歩いたことを思い出します(T_T)
そんな【そうじゃ吉備路マラソン】の坂道を走っておきたい!!と坂道を1周する約13㎞のコースをラン友kuroさん、よこちゃんと軽く走って来ました!!
試走コース
コースマップの
フラッグからフラッグ部分
坂道13㎞を試走
STRAVAでの試走コース表示
感想
五重塔の北側の駐車場に車を停めてスタート!!
少し小雨の中のスタート!!
【そうじゃ吉備路マラソン】のコースで言うと、約4㎞地点からのスタートです。
ここからは、少しづつ緩やかな上り、そして初めてのフルマラソンで泣いた坂道へ。
初めてのフルマラソンのイメージは濃く、とてもキツイ坂のイメージ。
しかし実際走ってみると、そうでも無い(^^;)
しかし2周目には絶対キツイんだろうな(^^;)
レースコース7㎞手前にも、再び坂が襲いかかります!!
この坂をしっかり上り切り、下って川を北上。
レースをイメージしながら走って行きます!
川沿いから、高速道路総社インターに向けて。
高速道路総社インター付近のちょっとした上りが2周目はキツイんだよな~と振り返る(^^;)
工場内での折り返し地点まで上り坂。
ハーフマラソンの分岐から、上り坂が続きます!!
もう終わりかな?と思うも2回の上り!!
4年振りでコースを忘れてる(^^;)
上り切ってか五重塔方面へ。
五重塔を横目に、地味な上りを終えて今日のゴールの駐車場へ!!
ペースは、ゆっくりでしたが、しっかりイメージ出来ました(^^)v
レース当日バッチリ走れるかどうかは???
イメージだけはバッチリ出来ました(^^)/
1周目の坂道は、テンション上がっても気合も気持ちも入っているので、問題なく走れるでしょう。
しかし、問題は2周目の坂です。
そうじゃ吉備路マラソンを走るあなた!!
2周目の坂を踏ん張って下さい(^^)/
上りは無理せず淡々と。
下りは調子に乗らない。
30㎞過ぎてからは粘る。
特に2周目。
【そうじゃ吉備路マラソン】は、高速道路総社インターを過ぎたところの、給水所は混雑して給水は出来ない。
※絶対に給水が出来ない訳ではありません。
そこを何とかしのぎゴールまで、力を振り絞ることが出来たらと考えています。
不安要素は沢山ありますが、サブ3獲りにいきます!!
今回の試走で、しっかりコースのイメージ、レースイメージも出来ました!!
ゴープロミニで撮影した映像を見ながら、レースまでしっかりシュミレーション。と考えるも撮影が上手くいきませんでした(T_T)
ほんの少しでもイメージの参考にしよう!!
ポジティブ!
ポジティブ!!
ほんの少しでもイメージトレーニングの参考に(^^;)
あまりお勧めしませんが宜しければ参考にして下さい<(_ _)>
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