福田走友会120分ラン体験記！仲間と共に刺激と元気を！

WATARUです！

今回は、福田走友会さんの120分間走(6’30/km)に参加させていただきました！

このイベントは時間を基準にしたLSD（Long Slow Distance）トレーニングで、約20人のランナーが集まりました♪

コースは1周約2kmで、120分間にわたって走ります。

一人で行うのは難しいトレーニングですが、仲間たちと一緒に走ることで飽きずに走り続けることができるメリットがあります。

速いランナーさんや60歳〜70歳以上のレジェンドランナーたちと一緒に走ることで、多くの刺激と元気をもらいました。

ランニングを通してさまざまな人々と出会い、刺激を受けることができるのがランニングの魅力です。

以前は同級生や先輩、職場の限られた友人だけでしたが、ランニングを始めることでさまざまな年代のラン仲間ができました。

福田走友会さんの練習会に参加し、新たな刺激を受けることは非常に嬉しい経験。

通常、一人で120分も走るのは飽きてしまいますが、仲間たちと一緒の120分間はあっという間でした！

楽しいひと時をありがとうございましたm(_ _)m

WATARU

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