【練習日記】ゆっくりランニング。コロナ長期休暇が終わり日常へ。

WATARUです!

コロナ長期休暇が終わり、通常の日常生活が再開しました。

仕事が無ければ、仕事の事を考えず、ヘトヘトになるまで走ったり、トレーニング出来ますが、通常の生活が戻った今、時間をもっともっと大事にしていきたいな~と感じています。

皆さんも、毎日のトレーニングを、時間を大切にして有意義に使っていきましょう(^^)/

目次

トレーニングの目的

身体が疲れてきているので軽めのジョグ

今日のトレーニング

軽めにゆっくりランニング。

感想・まとめ

月曜日から、仕事が再開して、通常の日常が戻りました。

仕事と、ランニングやトレーニングの両立は、とても難しいです。

一日の時間は24時間、限られています。

トレーニングをしっかり習慣化し、自分の中でのトレーニング時間が当たり前になるサイクルを作り、楽しんでトレーニング時間を作っていきましょう(^^)/

時間は有限!無限では無いので大事に使いましょう!!

今日の一句

日常を 戻しつつある 清和かな

今日の一枚

今日のシューズ

アディゼロ ボストン9
走距離576.14㎞

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