WATARUです!
9月の月間走行距離は600km達成せず
477.4kmでした。

9月の初めは600kmを目指して走っていましたが、秋のフルマラソン等を考えると30kmのペース走もしておきたい…
四万十川ウルトラマラソン(10/20)と、おかやまマラソン(11/10)とレースは続きます。
そんな時に、福田走友会さんの30km(4’20/km)ペース走のお話を頂き便乗。
30km走をWATARUの中でレースと位置付けて挑戦することにしました。

30kmペース走の詳細は下記ブログをご覧下さい!
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不安いっぱい30kmペース走(4’20/km)終わってみれば充実感に!!
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そうなると、しっかり足も休めないと30km走には臨めません。
となると休足が必要。
休足=走らない。
走らない=走行距離減少
ということで600km達成ならず。ということでした(^^;
しかし、休足したおかげで、しっかり疲れもとれ30kmペース走に臨め、とても良い結果に繋がり自信にもなりました!
夏場は600kmにこだわりを持って走っていましたが、9月はその成果を実感出来た月になったので良しとしましょう(^^)v



2024年
1月〜8月の走行距離はコチラ


走行距離が全てでは無いでしょうが、WATARUの中で走行距離が大ないり小なり自信になっているのは確かです。
走行距離が大ないり小なり自信に!
何より、ランニングは継続することが一番難しい。



ランニングだけじゃなく
何事も継続することが難しい(^^;;
好きこそものの上手なれ
ランニングを続けることは、ランニングを大好きになること♪
これからも地道にコツコツとランニングを楽しんでいきます(^^♪



あなたも一緒に
ランニングを楽しみましょう(^^♪
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