WATARUです!
レジェンドランナーさん(67歳)のペース走(4‘30/km)に参加させて頂きました♪
生憎の雨ですが、レジェンドランナーさんの掛け声で集まった人数総勢6名!!
WATARU
平日の朝なのに素晴らしい(^^)v
スタート時は、とても寒くやっと秋らしいやら寒いやら。
しかし、走り出すとちょうど良い感じで走りやすかったです。
今回のシューズは、アシックスメタスピードスカイ。
少し左のつま先が傷んできたので、先日シューグーで修理!
問題無く走れました♪
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皆さんと、淡々とリズムを刻みラスト1周(2km)は各々フリー。
WATARUは少しペースを上げ、ラスト1kmは更にペースアップ!!
足も軽快に動いてくれ最終ラップは3‘36/km!!
とても良い感じで終われました♪
ペース走ラップ
今日のランニング
その後ダウンをして、本日は『こがね製麺所』の半額セールなので、N谷さんと、たこちゃんと一緒に
Let’s go!!
走った後は、お腹ペコペコ!
WATARUは、ぶっかけ中の冷を注文♪
半額なので255円!
しかもとても多い!?
お安く美味しく頂きました(^^)/
次回は、こがね製麺所まで走って来て食べたいですね〜
たこちゃんの動画撮影をWATARUが!?
横で大笑いするN谷さん(^^♪
たこちゃんの、食す動画もお楽しみ下さい(^^;;
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