WATARUです！
本日は、久しぶりの朝ランニングです(^^♪
早朝は涼しく、太陽の下、走るってとても爽快で気持ち良かったです(^^)/
目次
トレーニング目的
- ランニング習慣
- ストレス解消
今日のトレーニング
ゆっくりランニング
感想
本日は、5日振りの朝ランニングです！
コロナウイルスワクチン接種で走れ無かったり、仕事の都合上、朝走れ無かったりで、久しぶりに太陽の下で走る事が出来ました♪
朝は、とても涼しく走りやすく爽快でした(^^♪
やはり夜走るより、太陽の下で滝汗をかきながらのランニングは良いな～と思った朝でした。
WATARU
太陽の下でのランニングは気持ち良く
朝から元気を沢山もらえた気がしました(^^)/
ランニングを気持ち良く終えてのシャワーを浴びて、仕事へ！！
一日を元気にスタート出来る、ランニングでした(^^)/
今日の一枚
今日のシューズ
アディゼロ ボストン9
走距離953.99㎞
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでも皆様の参考になれば嬉しいです！！
皆さんのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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