【練習日記】朝ランニング!太陽の下走るってとても爽快♪

WATARUです!

本日は、久しぶりの朝ランニングです(^^♪

早朝は涼しく、太陽の下、走るってとても爽快で気持ち良かったです(^^)/

目次

トレーニング目的

  • ランニング習慣
  • ストレス解消

今日のトレーニング

ゆっくりランニング

感想

本日は、5日振りの朝ランニングです!

コロナウイルスワクチン接種で走れ無かったり、仕事の都合上、朝走れ無かったりで、久しぶりに太陽の下で走る事が出来ました♪

朝は、とても涼しく走りやすく爽快でした(^^♪

やはり夜走るより、太陽の下で滝汗をかきながらのランニングは良いな~と思った朝でした。

WATARU
WATARU

太陽の下でのランニングは気持ち良く

朝から元気を沢山もらえた気がしました(^^)/

ランニングを気持ち良く終えてのシャワーを浴びて、仕事へ!!

一日を元気にスタート出来る、ランニングでした(^^)/

今日の一枚

久しぶりの朝ランを楽しむ一コマ

今日のシューズ

アディゼロ ボストン9
走距離953.99㎞

最後まで読んで頂きありがとうございます!

少しでも皆様の参考になれば嬉しいです!!

皆さんのランニングライフが、今以上に楽しめますように!それではまた!!

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