WATARUです!
ウルトラマラソン練習帳トレーニング68日目
本日は、残念ながらの雨…
しかし雨雲レーダーを見ながら、雨が止む隙間を狙って60分ジョグ!!
![](https://run-maranic.com/wp-content/uploads/2021/08/S__1056771.jpg)
雨で思う様に走れ無い事もあります。
そんな時は雨雲レーダーを利用し、雨の止んでいる隙間にランニング!!
やはり外で走れるって楽しいですからね♪
目次
今日のトレーニング
- ジョグ60分
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感想
昨日は、休足日でしっかり足を休めました。
本日の、ウルトラマラソン練習帳トレーニングは、ジョグ60分です!
しかし、朝から雨。
雨雲レーダーを見ながら、雨が止む隙間を狙ってランニングへ!!
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雨雲レーダーで雨の止む時間を把握。
ピンポイントで表示され、とても役に立つので是非雨雲レーダーを利用し体調を崩さないようにしましょう(^^)/
雨雲レーダーの予想通り、バッチリ雨に会う事無く無事ランニング終了(^^)v
あなたも、雨の時には雨雲レーダーを参考に走って下さい(^^)/
本日のトレーニング成果
日にち | メニュー | ☆の数 |
---|---|---|
4/24㈰ | ジョグ60分 | 0.5 |
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☆0.5個ゲット!!
ウルトラマラソン練習帳トレーニングはトレーニングを行うごとに☆を獲得します。
☆の数で重要度と達成感を自身で把握します。
全部の練習をクリアする事で☆100個となり100点満点です。
☆の数が多い分だけ自分の目標への確率が上がります。
※設定通りのメニューが出来なかった場合は☆は獲得出来ません
今日のシューズ
アシックスターサーエッジワイド
走行距離940.18㎞
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