WATARUです！
7月も終わり、8月になりました！
毎日暑い日が続きますが、体調崩さずしっかりトレーニングされてるでしょうか？
身体に気をつけながら楽しんでトレーニングしていきましょう(^^)/
WATARU7月は、今年の最大のチャレンジ『勝手にゼロ富士3776』に挑戦しました(^^)/
御年50歳！！
50歳になっても挑戦出来る！！
あなたにも、挑戦の素晴らしさや感動を伝える事が出来たら幸いです！！
それでは7月のトレーニングを振り返っていきます！
月のトレーニング振り返り
| 種目 | 回数 | 距離 | 一言感想 |
|---|---|---|---|
| ランニング | 20回 | 388.4㎞ | バックパックラン中心 |
| バイク | 2回 | 52.4㎞ | 雨の日のみ(^^;) |
7月ランニング走行距離
WATARU7月の走行距離は
388.4㎞
7月感想
7月は、ゼロ富士3776に向けて、バックパックを背負いしっかり走りました。
初めは、バックパックの重さに肩が痛む。
しかし、慣れるもんです♪
人の身体は、トレーニングしてい毎に慣れていくんです。
段々と、バックパックのポジションも分かり、重さにも慣れていきます。
WATARU経験者は語る。
習うより慣れろ。です(^^)/
重さにも、しっかり身体は対応してくれました。
実際、ゼロ富士挑戦時も最大8㎏はあったと荷物も、とくに凄い重いとは感じませんでした。
WATARUもちろん重いのは重いですので悪しからず(^^;)
重いバックパックを背負い、種松山ハードコースや、海へマラニックに行くなど、厳しいながらも楽しんでトレーニング♪
そして、念願の『勝手にゼロ富士3776』挑戦！！
海抜0ｍから山頂3776に到着した時の感動と景色は一生涯忘れる事は無いでしょう！！
WATARU日本一の富士山は高かった！！
詳しい事は別ブログに書いてありますので是非ご覧下さい(^^)/
あなたの挑戦の参考になれば幸いです！！
家族での挑戦
今年の家族のイベント。
家族で『ラフティング』に挑戦して来ました(^^)/
WATARUランニングとは違いとても体験と経験が出来ました(^^)/
ラフティング経験の無い方や興味がある方は下記のブログに詳しく書いていますので是非ご覧下さい！！
あなたの経験値はもちろん、人生観が変わるかも！？
8月目標
8月の目標は、おかやまマラソンに向けての足づくりがメインです。
練習不足ですが『第3回勝手に沙美トライアスロン』も考えています(^^;)
※日時未定
9月には『9時間耐久トレランレース』最上稲荷のレースにもエントリー済ですので、しっかり走り込んでいきます(^^)/
WATARU最上稲荷の9時間耐久トレランれーすは
仕事の都合で4時間～5時間での走行に。
自分の出来る範囲で頑張っていきます(^^)/
あなたもコツコツと自分の目標に向かい楽しみながら、この暑い夏を乗り越えて行きましょう(^^)/
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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