【練習日記】ランニング禁止令。モデルナワクチン接種から1週間経ってからの発疹(モデルナアーム)

WATARUです。

モデルナワクチン接種から1週間が経ち、モデルナアームになった月曜日。

昨日の、ペース走後から更に腕は腫れ発疹。

そして今朝は、大丈夫。とランニングに行くも、帰宅すると身体中に発疹が…

これもワクチンの副作用なのか、家族に少しの間、ランニング禁止令と言われてしまいました(T-T)

まぁ当たり前ですね(^^;;

毎日の習慣のランニングやトレーニングが出来ない方が私にとってはストレスになりそうですが(^^;;

モデルナワクチンをこれから打たれる、皆さんも、ワクチン接種後や、1週間後の身体の反応をしっかりみながら楽しくトレーニングして下さい。

WATARU
WATARU

モデルナワクチン接種後、手がダルく倦怠感がありました。

次の日は、手が重だるい感じと手の痛み。

徐々に腕の痛みが消えて来たと思った、モデルナワクチン接種から1週間後、モデルナアーム(接種した場所に発疹と腫れ)が出て痛みました。

次の日は、ペース走した後、気分が悪くなり、モデルナワクチン接種した所が、赤い発疹が広がり痛み。

そして、本日のランニング(ゆっくりジョグ)後も、気分が悪くなり、身体中に発疹(接種した箇所、胸、腹、右背中)。

WATARU
WATARU

あまり調子が悪くなる事が無いので、少々驚きましたが

皆さんの参考になればと思い報告します。

コロナワクチン2回目接種の副反応※8/21更新

https://run-maranic.com/?p=4533

ワクチン接種を否定したり、怖がらせる意図はありませんので、その点はご了承下さい。

WATARU
WATARU

コロナワクチン接種について、YouTube大学でしっかり詳しく、解りやすく説明されてますので、正しい知識と理解をしておきましょう(^^)/

目次

トレーニング目的

ランニング習慣化

今日のトレーニング

ゆっくりランニング

感想

冒頭でも書きましたが、体調は良く、問題無くランニングスタート。

昨日、ペース走後、気分が悪くなったので、ゆっくりしたペースでのランニングを楽しみました。

早朝は、涼しくて走りやすく、沢山のランナーさんがいて、とても励みになりました。

しかし、帰宅後、身体中に湿疹が出て、心配する家族から明日はランニング禁止と…

まぁ確かに…

少し我慢して、よくなってからしっかり走ろうと思います。

皆さんも、コロナワクチン接種後は気をつけて下さい!!

今日の一枚

走っている時は気持ち良く爽快でした。

まとめ

コロナワクチン接種後、1週間後も身体の異変があるので気をつけましょう。

今日のシューズ

アディゼロ ボストン9
走距離920.36㎞

最後まで読んで頂きありがとうございます!

少しでも皆様の参考になれば嬉しいです!!

皆さんのランニングライフが、今以上に楽しめますように!それではまた!!

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