【練習日記】気持ち良くEランニング♪週末のマラニックに向けて疲労を抜いていきます(^^)/

WATARUです!
足の調子も、軽めのEランニングで楽しんで来ました(^^♪

日曜日には、週末マラニック同好会での活動を行いますので、しっかり疲労を抜いていきます(^^)/

目次

今日のトレーニング

  • Eランニング

感想

本日は、軽めのEランニングです。

とても寒く川や池が凍っていましたが。走ると寒さも吹き飛び気持ち良く走れて来ました(^^♪

週末には『CAFE いきもの舎』と『足王神社』をメインにマラニック(約片道40㎞)に出かけますので、しっかり疲労を抜いていきます。

WATARU

肉離れした右太もも裏(ハムストリングス)の調子も良く、心配なく走れそうです。

距離が長いので、調子に乗らず慎重に走り、しっかりマラニックを楽しもうと思います(^^)/

今日のシューズ

アディゼロ ボストン9
行距離1928.91㎞

最後まで読んで頂きありがとうございます!

少しでもあなたの参考になれば嬉しいです!!

あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように!それではまた!!

WATARU

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