峠走!いろいろなアイテムを試す【ウルトラマラソン練習帳トレーニング】79日目

WATARUです!

ウルトラマラソン練習帳トレーニング79日目

35㎞峠走です!!

疲れもだいぶ抜けて、良い状態で峠走に臨めました(^^)/

WATARU

今回の峠走は、ラン友アトムさんとも合流し楽しく厳しくトレーニング!
『えびすだいこく100㎞マラソン』に向けていろいろなアイテムを試しましたので参考になれば嬉しいです(^^)/

目次

今日のトレーニング

  • 峠走35㎞

ペース・心拍数

ルート・累積標高

コース(種松山)
標高

Relive

感想

ウルトラマラソン練習帳トレーニング79日目

峠走35kmのメニューです!!

疲れも抜け、久しぶりに良い状態で峠走へ臨めました(^^)v

自宅から、種松山(標高258m)をいろいろな方向から上がったり下りたりを繰り返します!

WATARU

峠が無くても、近くの低山を繰り返し上り下りする事で、とても良いトレーニングになります(^^)v

今回は、バックパックを背負わず、シンプルハイドレーション、とパンツ・Tシャツに補給食などを入れて走りました。

理由としては『えびすだいこく100㎞マラソン』を想定してバックパックを背負って走りたく無かった事です。

WATARU

バックパックを背負うとやはり肩へのストレスがありますので『えびすだいこく100㎞マラソン』レースは何も背負わず走ります。
今回の峠走は下記画像のスタイルで走りました。

レース本番は2XU【MCSランコンプショーツ】を履きますが、今回はノースフェイスのパンツを着用。

腰ぐるっとストレッチポケットが付いているので便利です!

WATARU

レイドライトのTシャツの背面ポケットには補給食(バームクーヘン)やポケットティッシュなどを入れ、右側の矢印の所にシンプルハイドレーションを刺して走りました。

シンプルハイドレーション

始めの1登目はペース速めでリズム良く走り、2登目の上りからラン友アトムさんと合流して走りました(^^)/

WATARU

ラン友さんと一緒に走る事で頑張れますし、一人で走るより距離も時間もとても早く感じます(^^♪
楽しく厳しく走れます(^^)v

『えびすだいこく100㎞マラソン』に一緒に出場するアトムさんは仮想『えびすだいこく100㎞マラソン』使用の服装でチャレンジ!

WATARU

腰には腹巻タイプのフリップベルト!
揺れも無く良い感じとの事♪

WATARU

310㎖入るボトル入れて走れます。
ボトルは流線形でピッタリフィットするように設計されています!

WATARU

アトムさんの使用感
初めての使用でボトルを取り出すときは簡単に取り出せますが、戻すときがなかなか苦労したとの事。
徐々に慣れる事と、フリップベルトのボトル側を前に回して入れるなどする事で解決できそうです(^^)v

今回の峠走で、アトムさんはコチラのシューズを使用!!

ワークマンの厚底カーボンシューズ『アスレシューズハイバウンスオーバードライブ』です!!

アトムさんの感想では、マッジクスピードに似ている感じで、走っていても柔らかい感覚は無いとの事。

今回の峠走も、良い感じで走れたので『えびすだいこく100㎞マラソン』でも履いてみようかとの事でした。

WATARU

ワークマンの厚底カーボンはサイズ感がとても難しようですが、アトムさんは幅広・甲高の足で合っているとの事。
安くて高性能で走りやすい事に越した事は無いですね。

WATARU

WATARUは、マッジクスピード(標準サイズ2E)を試す事と、無印良品バームクーヘンを試してみました(^^)/

マッジクスピード(標準サイズ2E)は、文句なしバッチリ良い感じで走れました!

ワイドサイズ以上にフィット感が良く、良い感じです(^^)v

WATARU

『えびすだいこく100㎞マラソ』はマッジクスピード(標準サイズ2E)で決定です!!

WATARU

無印良品の不揃いバナナバームは、20㎞で補給しました(^^♪
しっとりしていて、とても美味しい商品です!!

しかし、難点もあります。

とにかく大きいので持ち運びが厳しい…

背中に入れていましたが、けっこう揺れました(^^;)

ゴミも、防腐剤が入っているので落としてしまいそうです。

WATARU

とても高カロリーなので、ロング走などの時にバックパックに入れて走る時に活躍できる商品だと感じました。

今回の、峠走は、とても良い感じで走れ、いろいろな事を試す事も出来て良いトレーニングが出来ました(^^)v

ラン友アトムさんとも楽しく厳しく走れ、とても良かったです♪

本日のトレーニング成果

日にちメニュー☆の数
5/4㈬峠走35㎞4.5
WATARU

4.5ゲット!!

ウルトラマラソン練習帳トレーニングはトレーニングを行うごとに☆を獲得します。
☆の数で重要度と達成感を自身で把握します。
全部の練習をクリアする事で☆100個となり100点満点です。
☆の数が多い分だけ自分の目標への確率が上がります。
※設定通りのメニューが出来なかった場合は☆は獲得出来ません

カウントダウンタイマー

今日のシューズ

アシックスマッジクスピード(標準サイズ2E)
走距離55.42㎞

最後まで読んで頂きありがとうございます!

少しでもあなたの参考になれば嬉しいです!!

あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように!それではまた!!

WATARU

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