えびだいTシャツジョグ【ウルトラマラソン練習帳トレーニング】94日目

WATARUです!

ウルトラマラソン練習帳トレーニング94日目

本日のメニューはジョグ60分。

えびすだいこく100㎞マラソン』まで、あと10日。

WATARU

『えびすだいこく100㎞マラソン』Tシャツを着てテンションアップ(^^)/

目次

今日のトレーニング

  • ジョグ60分

感想

ウルトラマラソン練習帳トレーニング94日目

本日のメニューはジョグ60分。

トレーニングも徐々に軽めになり、身体の疲れも抜けてきています。

昨日のビルドアップ走の疲れも、とくにありませんでした(^^)v

『えびすだいこく100㎞マラソン』まで、あと10日です!

2年ぶりのレースにワクワクドキドキです(^^♪

もちろん不安も沢山ありますが、まずはしっかり体調を整え万全の形でレースに臨めるよう努力します!!

あなたも自分のレースやチャレンジに向けて、しっかり体調管理をしていきましょう(^^)/

本日のトレーニング成果

日にちメニュー☆の数
5/19㈭ジョグ60分1
WATARU

1ゲット!!

ウルトラマラソン練習帳トレーニングはトレーニングを行うごとに☆を獲得します。
☆の数で重要度と達成感を自身で把握します。
全部の練習をクリアする事で☆100個となり100点満点です。
☆の数が多い分だけ自分の目標への確率が上がります。
※設定通りのメニューが出来なかった場合は☆は獲得出来ません

カウントダウンタイマー

今日のシューズ

アシックスターサーエッジワイド
走行距離1046.78㎞

最後まで読んで頂きありがとうございます!

少しでもあなたの参考になれば嬉しいです!!

あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように!それではまた!!

WATARU

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