WATARUです。
最近、足の状態が悪く思う様に走れません…
そんな時には、ゆっくりリラックスしながら、良い景色を見ながら走れるトレイルランニングが最適です。
今回は、海と山の景色を両方楽しめる『沙美アルプス』へ行って来ました(^^)/
ストレスなどが溜まったりした時には、山々を走り抜け山頂から海を眺める！
気持ちもスッキリ！！
リフレッシュ出来ます(^^)v
沙美アルプス（備南アルプス）
沙美アルプス（備南アルプス）は、倉敷市玉島黒崎～浅口市鴨方町に続く低山の縦走路です。
本日のルート（黒崎公園～竜王山往復）
WATARU竜王山まで片道4㎞弱のトレイルです。
トレイル初心者の方や、坂好きの方にオススメのルートです(^^)/
倉敷市玉島、黒崎公園に車を駐車してスタートです！
※車は公園横に2台ほど駐車可能
黒崎公園に沿うように行くと沙美アルプスの入口に進みます。
沙美アルプス入口
行き止まりかと思い気や注意書きが！？
施錠を自分で外して進めます(^^)/
少し先に進むともう一カ所施錠扉があります。
こちらの施錠も外し中へ入り、再び施錠。
この扉を越えてからが本当のスタートです！！
沙美アルプス（備南アルプス）は低山ですが、けっこうアップダウンが激しい。
なかなか楽しめますよ～
坂を上がって行くと、沙美海岸がお出迎え♪
とても気持ち良くテンション上がります！
YAMAPアプリを使用していますが、リボンや看板等も多く迷う事無く走れます。
竜王山展望台へ！！
瀬戸内海がとても綺麗に見えストレスが吹っ飛びます(^^♪
竜王山展望台を越えたら、竜王山の三角点へ！！
急な上りが多かったですが意外に近かったです。
お手製、補給食！！
とても美味しい♪
山を走り、海を眺めながらのトレイルランニング。
とても癒される瞬間。
往路では気づかなかった『弁慶岩』へ
レッツゴー！！
弁慶岩！！
ここの見晴らしは最高(^^♪
四国の飯野山（讃岐富士）も見えます。
トライアスロンの練習で使用している沙美海岸もバッチリ！！
次は、下から『弁慶岩』を確認しなくちゃ。
弁慶岩から景色を堪能して、ゴールの黒崎公園を目指します。
往路は上り坂でしたが復路は下りなので意外に速くゴール出来ました(^^)v
最近、足の調子も悪く、なかなか思い通りのトレーニングが出来ていません。
しかし走る事は楽しく大好きです。
スピードも気にせず、景色や山々を走る楽しさを感じよう！！と出かけた沙美アルプス。
山や景色は裏切りませんでした！！
沙美アルプス。ゆっくりトレイルでリフレッシュ！！
皆さんも、なかなか思う様にとレーニング出来なかったり、ストレスを感じた時にはネガティブにならず、ポジティブに考えトレイルを走るのも良いですよ(^^)/
上り坂は歩けば良いんです(^_-)-☆
とにかく楽しく走れば良いんです♪
今回は、竜王山までの往復でしたが『沙美アルプス』は里庄まで続きますので縦走に挑戦するのも楽しいと思いますよ(^^)/
WATARUWATARUの原点
ランニングを楽しむ！！
今日のギア
THE NORTH FACE『Vectiv Enduris』
走行距離342.32㎞
ポチップ
スカイトレイルジャケット
SALOMON 【ADV SKIN 12】
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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