剣山トレイル絶景の稜線へ！！

剣山の絶景稜線を走ってみたい！！
体感したいとワクワクドキドキ(^^♪

WATARUはトレイルランニング
兄は登山と変則的。
トレイルランニングと登山という、現地では別行動ですが、行き帰りの道中や、剣山の絶景を共感したりと、こんなのもアリだな～と感じたトレイルとなりました。

サクッと内容を知りたい方は
YouTube動画WATARUちゃんねるをご覧下さい(^^)/

今回WATARUが走った剣山コース
走行距離30㎞！
剣山の登山口　見ノ越登山口を起点にグルっと1周回るコースです。

剣山の登山口の見ノ越登山口は標高1420ｍ
そこから剣山まで上がり絶景の稜線を走り、三嶺山頂から三嶺登山口まで急降下します。
その後、10㎞ロードの緩やかな上りを上がって見ノ越登山口へ。
獲得標高2169ｍ（STRAVA）

バックパックはSALOMON 【ADV SKIN 12】を使用
剣山トレイルでも大活躍してくれました(^^)v

フルグラは、プラスチックのケースに入れて持ち運びやすく食べやすい様にしています(^^)/
40ｇで186kcalありますので手軽に美味しく補給できます(^^)v

今回の剣山トレイルは見ノ越登山口から登ります！

見ノ越登山口は駐車場も広く、トイレも綺麗でした(^^)/

富士登山を計画している兄はオシャレに決めていました(^^)
まずは形から入るタイプなんでしょうかね～
初心者なのに、いろいろ登山の事や道具の事について熱く語ってくれました。

兄は、今回が初使用！！
ミレーのリュック、ストックまで買っていて驚きました！
なかなか決まっていますね(^^)v

ずっとは走らないよ。
走れる所は走って、けっこう歩くよ～

自然を満喫しながら、自分と身体と対話しながらトレイルランニングを楽しみましょう(^^)/

さぁいよいよ憧れの剣山の稜線へ向かってスタートです！
その前に兄と一緒にパチリ！！
登山とトレイルランニングの違いはあれど
お互い約6時間ぐらいの山遊びを満喫しましょう(^^)/

WATARUもキャップを新調しました(^^)/
ガチオさんの被っているマイルストーンのキャップが気になり購入。
つばの部分にワイヤーが入っているのかいろんな形になり可愛く気に入りました(^^)/
WATARUが被ってもガチオでは無くユルオぐらいですかね～(^^;)

剣山頂上ヒュッテらの展望。
四国の山々が見渡せとても綺麗(^^♪
トイレもあったので寄らせて頂きました(^^)/

剣山の山頂は、見ノ越登山口とても近く上がりやすく、サックっトレイルや登山でも来れます(^^)/
山頂はとても広く剣山と言っても、剣の様には尖ってませんでした(^^)

山頂で絶景の稜線とご対面！！
この稜線を走れると考えるとワクワクが止まりませんでした！！

この絶景の稜線を走って次郎笈（ジロウギュウ）（標高1930m）を目指します！！

とても綺麗に見える稜線ですが、意外に石が沢山ありゴツゴツしていました。
しかし山の長い尾根を走って行くのって気持ち良いですね～(^^♪

次郎笈（ジロウギュウ）から
次は丸石（標高1684m）を目指します！

絶景の稜線に、自分が溶け込んでのトレイルランニング！
大興奮です(^^)/

10:03
約6㎞1時間半経過
おにぎり補給♪

次郎笈（ジロウギュウ）から約30分で丸石に到着！

丸石等到着と同時に兄からLINEがあり剣山本宮に到着したとの事。
ちょくちょくLINEで連絡しあい近況報告を(^^♪
形は違えどお互い満喫している様です！

兄は剣山山頂到着は10:46
約2時間15分と、ゆっくり上がり楽しんでいますね(^^♪

兄から送られてきた動画をお楽しみ下さい(^^)/
とても楽しんでますね♪

次は高ノ瀬を目指します！！
走っていると隠れハート♡を発見！！
分かるかな？？

なんだか嬉しく得した気分になりました(^^♪
あなたも剣山に来た時には探してみて下さい(^^)/

YAMAP様様です！
YAMAPのナビ機能があるから一人でも走れる。
無かったら不安で走れ無いだろうな(^^;)

10:51
2個目のおにぎり補給！！
妻に感謝！！

剣山には天然記念物
オオヤマレンゲが6月下旬～7月上旬に咲くそうです！
オオヤマレンゲを初めて知りましたが、天然記念物で開花時期が近かったので見てみたかったミーハーなWATARU(^^;)
一足早かった～
おしい！！

11:11
上りは暑さを感じ、とても喉が渇きます。
下りになると風がスーッと吹き気持ち良いが、上りはキツイ。
暑さと喉の渇きをとても感じます。

パノラマで美しい稜線！

12:14
3時間39分経過
カヤハゲ到着！！

メロンバウムを補給！
とてもしっとりしていて食べやすくて美味い！
これで401kcalとカロリーも高く最高です(^^)/

気圧で袋がパンパンでした(^^;)

12:41
鎖場を上がって行くと天気が怪しくなってきました。
半分から半分は真っ暗で、残り半分は見えて幻想的でした。

三嶺までの道のりが、一番キツかった(^^;)
キツー！！

三嶺山頂の景色は見れませんでしたが、登山の方とお会いして少しお話出来ました(^^)/

13:21
三嶺山頂から下山道での急降下。
急に右足の前太もも内側が攣る…
少し止り、芍薬甘草湯を投入。
そのついでに、バームクーヘンを食べ、ソフトフラスクにポカリスエットを詰め替えリスタート！！

13:33
とにかく下りがめちゃくちゃキツイ！！
上りもキツかったが、下りで前の太ももがとても疲れかなり悲鳴をあげてます(>_<)
ボチボチ前に進みます(^^)/

ここから先は、剣山までのロードを10㎞走ります！

14:20
兄から登山終了のLINE。
ちょっと先を急ごうかな(^^;)

三嶺の下りでかなり足がキツク攣りそうになっていましたが、ロードに入ると全然問題なく走れます！
剣山まで緩やかなロードは、ゆっくりになろうとも意地でも歩かない！！と自分に言い聞かせて前へ進みました。
とは言いつつ自動販売機を見つけピットイン！！
祖谷のかずら橋！！
こんな所まで来てたのね(^^;)

ファンタを一気のみしリフレッシュ！！
ゴミ箱が無かったのがショック(>_<)
バックパックに入れて持って走る事に…(T_T)

その後のロードの上りはゆっくりだけど足の攣りも無く、ゆっくりだけど軽快に順調に走れてました。

次郎笈（ジロウギュウ）で、すれ違った登山の方と、ロードですれ違い『どかまでいくんですか？と聞かれ
『剣山の登山口まで行きますよ！』と言うと『ウソでしょう！！』と驚かれてました。

今回の剣山のコースは、約20㎞がトレイル。
後半の約10㎞がロードでした。
稜線を満喫するなら、高ノ瀬ぐらいから往復しても楽しめそうだと感じました(^^)/

1時間ほど兄を待たせてしまいましたが、兄も車でゆっくりしていたようで良かったです(^^)/

10㎞ずっと上りっぱなしは初体験(^^)/
剣山に来て良かった～

剣山を実際に走ってると感じてくれたら嬉しです(^^)/

とても気持ち良く至福の時です♪
泉質は、ややぬるめで、とてもヌルヌルしていました。
水風呂もあったので、足だけしか出来ませんが交代欲で血行促進！疲労軽減！！
足がジーンとして気持ち良かったー

面白いお土産もあったのでミーハーなWATARUと兄は購入！！

レオのモナカのバナナクリームサンド。
食べるのに苦戦！！
モナかがボロボロ落ちてしまいました(^^;)
お味は、昔なつかしい味です！
是非あなたもご購入してみて下さい(^^)/

せっかく四国に来たのだからと、帰りにうどんを食べに行きました！
閉店前ギリギリセーフ、何とか入店させて頂きました。

しっかりエネルギー補給
肉ぶっかけうどん♪

今回は、登山を楽しむ兄と一緒に剣山を楽しみました。
現地では、まったくの別行動でした。
各々剣山を満喫し、お風呂屋、うどんまで食べ更に充実した一日となりました(^^)/